張りきってウォーキングに出たものの、水はちゃんと持ったけど歩数計を忘れたよ。
約１時間あまり歩くと日も高くなり、紫外線が気になるが、夜歩くより朝の方がウンと気持ちいいし・・・毎日自由なコースを歩いているので、綺麗な花やワンちゃん散歩の人に出会えて時間を忘れそうになる。
今日は善通寺の宮池とその近くにある２つの池を含めて、３つの池の周りを歩き、遠回りで帰る頃には頭の中まで汗ダクになった。ある程度早歩きで歩かないと有酸素運動にならないので思ったより遠くまで行けそうだ。
讃岐富士と朝日 五時半頃
オニバス頑張れ！