眠れた！

昨日から今日にかけて、つまり昨晩、ぐっすり眠れました。
もう、ほんとにすごく久しぶりなので朝が軽快です。

この水曜からお薬がひとつ増えて、
今まで飲んでたものを時間帯を変えて飲んで３日目。

お医者さんと、ああでもないこうでもないと試行錯誤のくりかえし。
実ったかな？
実際にはお薬なしで眠れるようになるといいのですが、
薬剤師の友だちが「弱い薬だよ」と教えてくれたので、
弱い薬でも、その飲み方次第で効いたので、
「強い薬にはしない」と頑張ったお医者さんに感謝です。
SSRIも就寝前から朝に変えたのです。

人間の体ってほんとに操りにくいですね。
それほど精巧にできているってことでしょうか。
体の病気、心の病気、頭の病気、
それが病気として表れるから、返って生きていけるのかもしれません。
神さまからの贈り物って考えたら前向きになれたりします。

きょう外は初夏のようです、これから梅雨にも入ります。
いつも近くのお店に行くだけの毎日でしたが、
ここは観光地、自然がたくさん。
少しずつ足を伸ばそう、と思います。

ゆっくり、ゆっくり。

庭の草取り

きょうは念願のしとしと雨の中、草取りをしました。
晴れてる日にすると、パーっと舞い上がる細かい種子が
口や耳に入ってくる雑草なのでできませんでした。

意を決して、全部は無理よ、と思いつつがんばりました。
ちょっとは見やすくなったかな。

そういえばこの地域では、草取りのことを「草引き」と言います。
引っ越してきたとき、自治会の回覧版で「日曜に草引き」とあって
お隣さんに聞いたものです。
草引きというば、小さい頃九州で草の茎と茎をからめて引っ張って
切れたほうが負け、という遊びをしてました。

思えば、草取りは草引きのほうが動作に合ってると思います。
大きくなったものを渾身の力を込めて引っ張りました。
草むしり程度になるよう、ちょこちょこしなければなりませんね。

写真は、今日ニュースに出てた岡山総社の「きびじつるの里」の
タンチョウの親と赤ちゃん、丈夫に育つといいね。