3/17朝キッククラス

土曜の朝はスパーリング中心のクラスです。
今日は川島さんと北谷さん。
＊体幹トレーニング
＊ピンポイントロー移動ミット
＊＊30秒4ラウンド5秒インターバル/対角コンボ&リードパンチ
＊＊30秒4ラウンド5秒インターバル/ケンカ四つ対角コンボ
＊＊30秒4ラウンド5秒インターバル/ALL&両パンチ
＊＊3分3ラウンド1分インターバル/フリー
最近始めたピンポイントロー移動ミットは
受け手のダメージが結構な感じですが、
打ち手は距離感もヒットポイントもかなりの精度になってきます。
ダメージは結構な感じですが。
みなさん、コツコツ積み重ねましょう。