5/12(土)クラスの風景

5/12(土)クラスの風景

朝パーソナル、F島さん…

柔術…


打撃ミット…



昼フィットネスキック…

〜〜〜〜
＊F島さん、頑張りましょう〜！^ ^

＊柔術クラスは飛び付き中心に。

＊ミットは前後、左右、上下の移動編。

＊昼フィットネスはミット打ち放題となりました。

＊＊おまけ＊＊
・ただいまフェリー乗り場で日記をまとめてアップ中。乗船いたします。


久しぶりのフェリーで札幌遠征。今回はじゅんぺーくんがMMAの試合です。セコンドは西塚&鳥谷部で行ってまいります。

・新旧パラエストラ柔術着、4人揃ったので写真を1枚。楽天でもヤフーショッピングでもアマゾンでも買えますので検索を！