5/6(土)クラスの風景

朝パーソナル…今回撮影もある事により、ジョギング、呼吸法、バトルロープ、キックボクシングミットのフルメニューのさくらさん。その間、実に100分。お疲れ様でしたm(_ _)m


沼田コーチの朝柔術…4名参加。ゴールデンウィークの土曜朝という事を考えれば集まりましたね。沼田コーチは着々と仕上げに入ってます。

打撃ミット…新メンバー吉村さんも加わり5名が参加。基礎編を繰り返して90分。小山田さんは一早いゴールデンウィーク最終日となるそうです。。。

夜の組技自主練…中島さんと木下さんが参加。リングでスパーリングの後はマットスペースでテクニック確認となりました。

夜フィットネス…男性3名女性は新メンバー下山さん1名が参加。通常通りのフィットネスクラスメニュー。初参加、下山さんはナイスパンチでありました。