おいしくいただきました・・・
お勤めさせていただいても汗が流れなくなりました。
夕方の荘厳の時もしかり・・・
「同じことをしているのに汗が流れないとなんか物足りないね～」って坊守。
食べるものがおいしいのです。
リバウンド、必至・・・
夏に５キロ減を目指していましたが３キロ程の減で終わってしまいました。
これからの季節、落ちにくく太りやすくなります。
「御院さん、また痩せられましたか？」
「いえいえ、前回よりあまり変わってないのですが・・・」
「そうですか・・・締まったのでしょうか？」
「そうだといいんですが・・・」
夏の間、気持ちいい汗を流すことができました。
水分が飛んで肌がシワシワになっている箇所も・・・
結構、ガンバったよな～ってシワシワを伸ばします。
おいしくいただけるのですが、胃が小さくなるのでしょうか量的に入らなくなってきました。
食べすぎると胸焼け（？）してしまいますので・・・
その旨を坊守に言うと、
「もういいのよ、歳なんだから！」って一言。
何とかこの季節最小限のリバウンドに抑えたいことです。
贅沢な悩みですね・・・
尊いお恵みによりおいしくいただきました！
特に炭水化物が。
一口で入れるご飯の量があきらかに少なくなりました。
でも
食べないと力が出ない身体になってたりします。
年々身体の燃費が悪くなっていきますね。
身体の燃費か～・・・
ハイブリットにもできませんしね～。
かといってオイル交換もできませんし・・・
ボツボツ、メンテナンスしながら歩ませていただきたいです。
テレビ見てても同じ年の方が出ていて、あ～もうこんな風なんだと愕然とすることがあります。
気を付けないといけませんね！
いろいろと・・・