ヘディング時の身体の使い方

ヘディングするときによく上半身を後にそらして、ヘディング時に状態を前に持ってくる選手がいますが、後上方へ身体の筋肉を伸ばすように（写真のような感じ）して、ヘディング時にちじめるようにもってくるとよりパワーがボールに伝わります、この動きを腕と一緒におこなう事が基本とされています。