第一回月例T・T

ゴールデンウィークの労働時間が42時間でげんなりな木村です。

今年からモチベーション向上策の一環として、ノルディックは月１でローラーやランのタイムレースをすることにしました。

記念すべき第一回はノルディック３人＋大場で3.3kmタイムレースしました。コースは12月の駅伝と一緒です


月例タイムレース
3.3kmラン

<コースプロフィール>
鳥取大学湖山キャンパス駅伝コース
標高差10m
極限登高標高差10m
全長3.3km
周回数1

順位　氏名　（レースポイント）
1 木村淳司 12:12 （0.00）
2 酒井駿 　12:30 (19.67)
3 山口哲也 13:12 (65.57)
4 大場唯寛 14:07 (125.68)


最近の練習でも感じてたことですが酒井が一冬越して大幅にパワーアップしてました。

山口、木村は去年の12月と同じぐらいです。
ベース練習の力はついてきていますがスプリント力がまだまだのよう

鳥大は他大学に比べてランが遅いので、５月６月はラン中心で基礎体力をつけていこうと思います。


日曜の練習は大場更新よろしく！！