愛媛合宿行って参りました！

皆さん、お久しぶりです！
一回生の遠藤です。

ノルディックは9月23～25日の期間、愛媛県松山市で九州大学、福岡大学の皆さんと合宿させていただきました！


鳥取大学からは高橋さんと僕の二人だけでしたが、有意義な練習ができたと思っております。メニューは



23日 午前:ローラー技術トレ120分
午後:ローラー(ヒルクライム系)60分＋リカバリー60分

24日 午前:ランサー3セット＋リカバリー30分
午後:ローラー(チームスプリント形式)4分Max×3＋6分baseを3セット

25日 午前:ローラーT.T
午後:ローラー調整



今回の合宿では自分の課題がたくさん見つかりました。 特にランサーでは1セット目からバテてしまい、とてもキツかったです。T.Tでは腰痛を発症してしまい満足な滑りができず、悔しい思いをしました。今回見つかった課題を真摯に受け止めてこれから練習していきます！！



最後に今回の合宿では仲野コーチをはじめたくさんの人にお世話になりました。
本当にありがとうごさいました！！

また26日の移動の際には九州大学の方々に大変お世話になりました。