10月20日の練習

今日も布勢公園で練習しました。

内容はいつも通りです。僕は爪の割れ（＊前々回の記事参照）が治ったので久々にローラースキーに乗りました。

夕方は本当に涼しくなって寒いぐらいです。ストックを握る手がしびれます。怪我などしないよう、アップとクールダウンは今までよりしっかりしなければならないな、と感じました。

明日も練習があります。昼間なので少し状況は良いでしょう。

＊あと練習の時間が10：00～になりました。皆がおきられないからです笑


皆さんも風邪などひかれませんようお気をつけください。