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ぼっけもん日記

一期一会
once in a while、once in a lifetime chance

ウェア

2024-10-30 07:18:37 | ランニング
2024年 10月30日 水曜日 

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・
今週は寒い朝が続きます。
毎日、着るものに悩みます。

昨夜は亀田総合体育館
なんとなく館内ランニングコースへ
20周で良いやと思ってましたが
お喋りランで40周/7.4km

トレーニングルームにて
ストレッチにコアトレ

10月走行距離207.9km
コメント
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