ウェア

2024年　１０月３０日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
今週は寒い朝が続きます。
毎日、着るものに悩みます。

昨夜は亀田総合体育館
なんとなく館内ランニングコースへ
２０周で良いやと思ってましたが
お喋りランで４０周／７.４ｋｍ

トレーニングルームにて
ストレッチにコアトレ

１０月走行距離２０７.９ｋｍ