走りたくて

２月２７日　水曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
肩が痛く湿布負けもしている・・・

昨夜は亀田総合体育館でゆるラン
肩痛で動かせないので
脇を締めて手を胸につけてのラン
多少肩に響くが走れないことはない
１周１８５ｍを平均７２″で
１１.１ｋｍ／１：１２′２８″
（０６′３１″／ｋｍ）

ここまで走れるようになったのに
まさかの肩痛で止めたくない
無理してでも走りたい


２月走行距離　２１３.８ｋｍ