ε～(￣、￣;)ゞﾌｰ

４月２１日　土曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...

昨夜は亀田総合体育館へ・・・
筋トレは前日やっているし
走るのもヤル気がない
何しに来たんだ・・・

チョッと軽めに筋トレして
有酸素はバイクを１６分だけ
早々に体育館をあとに

明日はやる気のない
温海さくらマラソン
今夜は家でのんびりして
アドレナリンが出ることを
期待して早寝しなくては