ダメージ痛

３月２３日　木曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...

新潟ハーフマラソンでのダメージがまだ
まるでフルマラソンかウルトラ並みの
痛みが脚に出た。
もっともロングを始める前に肉離れ、骨折と
故障続き練習不足で体重増、鈍ら脚で
想定タイムを上まったのもあるけど

次回の五頭山麓一周ウルトラマラソンでの
リレーまでには峠道にも強くなっていなくては
６月のグルメはファンランだからイイか

だがこれからの季節は新緑で
登山がメインになってしまうか

どちらにしても怪我のないように
楽しくやっていこう