ε-(ーдー)ハァ～やる気が・・・

２月５日　水曜日　

゜ヽ(´・ω・｀)ノ ゛ぉ.は..ょ...ぅ♪

今日もさむ～～～～い

昨夜は寒い中アスパークへ行くが
気分が乗らない
とりあえずエアロバイクをやるが
汗をかいてきてまずまず
が…２０分ほどで終了
ランニングコースへ
２０周／３．７ｋｍ／１７分５９秒
いまいち乗り気がしない
トレッドミルに変更
１ｋｍで終了
筋トレは全くやる気なし…
何しに来たんだ

まぁこんな日もあるさ


２月走行距離　４５．８ｋｍ