４月１日

４月１日　月曜日　

昨日のフルマラソンでついに念願サブ３
一気に１６分の記録更新
２時間５４分１５秒


　５ｋｍ　１９：５０
１０ｋｍ　２０：３２
１５ｋｍ　２０：４８
２０ｋｍ　２０：２３
ハーフ　　１時間２４分４６秒
２５ｋｍ　２０：４４
３０ｋｍ　２１：００
３５ｋｍ　２１：１６
４０ｋｍ　２０：５３
ゴール　　　７：５７


今日は何の日だぁ