ミクちゃんがBSに

ゴーストフレンズのミクちゃん、水崎綾女さんが　
ＢＳ２の昭和特集の番組に出てました。
なかなか良かったです。
まだ慣れてないみたいだったけど
ちゃんとボケるとこはボケてて
頭良い子だなって思いました。
バラエティも　いいかも。

ＢＳだと時間の使い方が　ゆっくりで
しかも生放送で　
結構年齢層幅広いゲストのうえに
題材が「昭和」。　
それぞれ　思い入れも強いから
話が　思い出話に走りがちで
トークの達人が多いわりには　
まとまりの無い感じの番組でした。

普通のバラエティのように
ミクちゃん（綾女さん）上手に「つっこみ」してたのに
おじさま方は　普通に思い出話で返してくるので
見ていて　ハラハラ・・。
でも　それでもミクちゃん　今度はボケてみたりして
話を繋げてエラかった！
この子は　使えますね～☆
スタイルがいいので　そっちに目がいくけど
頭の回転もはやくて　性格も穏やかで
なかなかいいなと思いました。

６８の

最近　テレビなんかで紹介されてて気になってる本。
世界一の美女になるダイエット。

このタイトルでひいてしまって（笑）
レジまで持っていく勇気が無いです。
でも買おうかな。

今朝の新聞に本の内容が出てました。
項目だけ６８くらいでしたが、
それだけ読んでも　ためになりそうでした。
もっと言うとそこだけ読めば　
中身全部想像出来そうな感じもしました。

食事内容は　もちろんだったのですが
NO.58の「疲れている時ほど体を動かしてみるの」
・・という言葉が胸に染みます。
（いや、「疲れてるから休みたい」ってすぐ言うから）
動かしてないから疲れてるって思うのかな。
そこだけでも　読んでみたいです。

それと　食べるものの内容を
「ジャンクフードだからダメ」とか
「甘いもの、油はダメ」とか
「ファストフードはダメ」とか
簡単に言ってないところが　信用できそうです。
そうですよね、いつもいつも同じじゃなくて
食べるタイミングとか　どういう時食べるとか
そんなのでも違うと思うし、
たとえば「今から一気に仕事終わらせます」の時の
ちょうどいい食事と
「みんなでソフトバンクの試合観にいきます」の時の
食事は　違っていいと思うし。

よくジャンクフードって言いますが
ファストフードで出てくるのって
その場で焼いたりしてるから
余計な添加物とか入ってなさそうで
かえって良いような気がするんですけど。
イメージで　簡単にジャンクなんて言うのは
食べ物に対して失礼だと思います。

カロリーは高いと思いますけど・・。
それもソースやマヨネーズが多いからでしょう。
「マヨネーズ抜いてください」って言えば
カロリー抑えられます。
（・・って何の話　笑）←ダイエットの話です☆
だから　体にいいかどうかで言うなら
すぐ生クリームを入れればいい・・みたいな
スィーツや○○料理とかの方が　よくないんじゃないか？
って　自分は思ってます。
食べると　体調崩したりするので
すくなくとも自分には会わないみたい。
でも　そういうのも人によるのかな。

それと話違うけど
ミスドとモスの合体？で
お友達が（ごめんなさい、お友達・・♪）
宣伝されてたドーナツサイズのバーガー。
あれ　ちょっと気になってます。
あのサイズは　いいかもしれないです。
食べやすそうです。
今までのが大き過ぎたのかもしれない
って　見た時思ったくらいなので　いいかも。
そういうの大事ですよね。
あれは　買ってみたいです。