さあ、お天気が良いのは今日までらしいし頑張るぞ～ 昨日はＲちゃんのお母さんとの打ち合わせも終ったし、言い難かったけどお金の話もちゃんとしたから、まあ良かった。
今日は「そごう」に行ってこなくちゃあ。 星占いで「寄り道は 無駄遣いに繋がる」と有ったから、当たってるかもね。
今週は卓球の練習も控えないといけないけど、今日は怖い先生の練習だから、休めないから仕方無いなぁ。。。。
今日はキャビン達の材料が無いから買い物もしないと・・・・・・・人間並のエンゲル係数
日本スミレ 毎年可愛い顔をだすね。 花柄摘みに忙しい。 毎朝お水遣りの時に丁寧に～
主人の献立
鯖の塩焼き・蒟蒻の炒め煮・ほうれん草の胡麻和え・もずくの三杯酢
全然、体重が減って無かった・・・もっとお酒やビールもカロリーが高い事を自覚するように
今日は「そごう」に行ってこなくちゃあ。 星占いで「寄り道は 無駄遣いに繋がる」と有ったから、当たってるかもね。
今週は卓球の練習も控えないといけないけど、今日は怖い先生の練習だから、休めないから仕方無いなぁ。。。。
今日はキャビン達の材料が無いから買い物もしないと・・・・・・・人間並のエンゲル係数
日本スミレ 毎年可愛い顔をだすね。 花柄摘みに忙しい。 毎朝お水遣りの時に丁寧に～
主人の献立
鯖の塩焼き・蒟蒻の炒め煮・ほうれん草の胡麻和え・もずくの三杯酢
全然、体重が減って無かった・・・もっとお酒やビールもカロリーが高い事を自覚するように
新神戸あたりでtokkocyannを思い出しました。
トンボ帰りでした。
もずくですが我が家ではきゅうりの塩もみを入れます。
３人分できゅうり１本を塩もみをして洗います。
お皿にきゅうりを入れてその中にもずくを入れて食べます。
おいしいよ。今度試してみてね。
簡単だよね～
これからはそうしますね。 良い情報を
ありがとうございましたぁ <（_ _*）>ぺコリ
京都まで日帰りはきつかったですね
機会が有ればお目に掛かりたいですね
ところてんとか・・こんにゃくの焼きそばとか・・。
体にはとっても良いですよね～～！
続けるって大変だよね～
主人の目標は１０ｋｇ減量ですが・・・・・
減り始めるまでは、可なり掛かりそうです。
寒天なんかもカロリー０だからね～
お豆腐とかにしてお肉は当分鶏だけかな～～
続けていると、そのうちに効果が現れてくるんじゃな～い。
こんなに献立が変わったんだもんね。
いいにくいことを言うのはちょっと勇気が要るけど、そのあとはすっきりするよね！
お式まで、あと一息だね。
明日の悪天候を乗り切れば、お天気も回復するらしいよ。
やっぱり、お天気もいい方がいいよね～。
兎に角１０ｋｇを目標に
今日は雨です。お買い物が大変。。。
今日は○髪染めをする予定です。(ё。-)・・☆うふ 母譲りで、結構大変ですよ～
明日はＲちゃんをエステに連れて行きます。
その次は、私が美容院。。。。。。。
綺麗にしないとね
そうそう、お天気が良くなると良いんですが・・・・