WalkMeterアプリとブログとの連係

ウォーキングを再開したことで、WalkMeterアプリで、もっと活用できる機能があることを発見しました。
twitterアカウントを経由することで、ブログにウォーキングの記録を自動投稿できる方法があることに気がつきました。
設定を整えましたので、目論み通りであれば、今夜の夜間更新で当ブログに反映される…はずです。


さて、そのウォーキングでは足首にウェイトを装着しています。片足1Kgずつの合計2Kg。



お目汚しの写真でごめんなさい！　ウェイト自体は以前から所有しているもので、だいぶ劣化しておりまする……。
定量化はできませんが、ふくらはぎやふとももが筋肉に変化してきた感じがします。モチベーションの維持に結び付けようっと。


ウォーキングの最中は、いろいろな考えが突然思い浮かんだりします。無の境地とはほど遠いです。
仕事のことでの計画やアイディア、諸連絡の段取り、休日の過ごし方、人とのかかわり方……etc.。
ときには、いかにもしょーもない雑念やとても人には明かせない妄想(笑)が暴走していたり……。
自室で物思いにふけっているよりも、よほど頭脳は活発に働いている感じです。（でもそれは良いことなのか？）


ウォーキングをすることで頭脳が働いて、行き詰まりが防げそう。そして、ものごとがスムーズに進むことが、ウォーキング継続のモチベーションにつながりそう。

こんな『正のスパイラル』を維持できるようにしたいものです。だから、ここに書いておきます。