歯ぎしり防止のマウスピース

夜、歯ぎしりで迷惑をかけるからとマウスピースをするようになって１年。

ついに先日、噛みちぎってしまいました。

寝ている時とはいえすごい力がかかっているんだなと感心します。


また、ドラッグストアで購入して歯形に合わせて作ってみると、

快適！

前回と違うのは歯を噛み合わせる時に寝ている状態でやったということ。

新品ということもあるのでしょうが。



何年もつかな～？



・・・



１年？