血液の流れ

”気持ちが変われば血も変わる！？”

精神にストレスがあると、
副腎髄質からアドレナリン（ホルモン）が分泌され、
血管が収縮して血行が悪くなり、
身体が冷え、血圧が上昇する。

さらには血液中のコレステロール、
脂肪酸、糖などが増加し、血液が汚れてくる。
また、血液中に血液を凝固させる物質も増加し、
ドロドロ、ベタベタの汚れた血液になる。

また、ストレスに何とか対抗しようとして
副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンは、
免疫の主役であるリンパ球を溶解し、
免疫力を低下させる。

このようにストレスによって血液が汚れることで、
胃潰瘍、高血圧などさまざまな病気が発生する。
病気は「病半分」「気半分」といわれるが、
どんな病気も精神的な要因がかなり深く
かかわっていると考えてよい。

ストレスに対処するには、「小さいストレスには慣れよ」
「大きいストレスからは逃げろ」といわれるように、
考えてもどうしようもないことは深く考えないことだ。

感謝する気持ち、前向きに物事を考える心などは、
脳からのβーエンドルフィンの分泌を促し、
血行をよくして身体を温め、ストレスをとってくれる。

ストレスがかかると、血管が収縮し、
血行が悪くなって体温が下がり、種々の病気を誘発する。
諸々の身体疾患は「冷え」と関係しているのである。

今日は石原結實医学博士の著書より抜粋しました。
人生を朗らかに楽しんで、感謝の気持ちを持って
前向きに生きていけば血液もきれいになることでしょう。