2月は逃げるというけど、本当に早かった。
明日からもう3月。
卒業式や春休み、学生や子供らにとっても、
行事が多く、楽しいときである。
暖かい春はいろいろと忙しくなってくる。
花も咲くし、家にじっとしていられなくなって、
旅にも出たくなる。
季節で一番いいときかもしれない。
花粉症などのある人にはいやな季節だろう。
花粉症といえば、
ヨーグルトがいいと書いてあった。
試してみるといいだろう。
4年位前にもらったヨーグルトの種で、
今でも毎日増やして食べている。
家人もつられて干しぶどうをいれて、
食べるようになった。
便秘気味だったのが治ったそうだ。
私はその中に生姜の絞り汁を入れて食べると、
肌にもいいし、身体が温まる。
肌がきれいになるというのは、
佐伯チズさんの受け売りだけど、
もう2年続けている。
肌は年だからよくわからないけど・・・。
何でも試してみないと気がすまない性格なんで、
自分がよければいいと思っている。
乾布摩擦も朝起きたときに、
乾いたタオルで内臓や器官に
「ありがとう」といいながらこする。
よほどのことがない限り、休まず毎日やっている。
もう6年くらいになる。
これは風邪を引きにくくなった。
昔は年に何回か寝込むことがあったが、
それはなくなった。
毎日やるもので、体操もあったが、
これはちょっとなまけている。
だんだんと腕の力がなくなってきているから、
それと一緒に鍛えなくてはならない。
明日からもう3月。
卒業式や春休み、学生や子供らにとっても、
行事が多く、楽しいときである。
暖かい春はいろいろと忙しくなってくる。
花も咲くし、家にじっとしていられなくなって、
旅にも出たくなる。
季節で一番いいときかもしれない。
花粉症などのある人にはいやな季節だろう。
花粉症といえば、
ヨーグルトがいいと書いてあった。
試してみるといいだろう。
4年位前にもらったヨーグルトの種で、
今でも毎日増やして食べている。
家人もつられて干しぶどうをいれて、
食べるようになった。
便秘気味だったのが治ったそうだ。
私はその中に生姜の絞り汁を入れて食べると、
肌にもいいし、身体が温まる。
肌がきれいになるというのは、
佐伯チズさんの受け売りだけど、
もう2年続けている。
肌は年だからよくわからないけど・・・。
何でも試してみないと気がすまない性格なんで、
自分がよければいいと思っている。
乾布摩擦も朝起きたときに、
乾いたタオルで内臓や器官に
「ありがとう」といいながらこする。
よほどのことがない限り、休まず毎日やっている。
もう6年くらいになる。
これは風邪を引きにくくなった。
昔は年に何回か寝込むことがあったが、
それはなくなった。
毎日やるもので、体操もあったが、
これはちょっとなまけている。
だんだんと腕の力がなくなってきているから、
それと一緒に鍛えなくてはならない。