藻岩山トレラン。

久しぶりに藻岩山へ。
なかなか時間と，天候に恵まれず走る事が出来なかったが，雪の降る前に土の感触を。
曇り、気温は７度くらい。
落ち葉の上を走るのは色、音、柔らかな感触を楽しめ、気持ちがよかった。
登り３２分下り１３分　気持ちのいい汗を流しました。
脚の裏はドロドロ！気を抜くと下りでこけてしまいます。