ランー３０Km

この日、ユッキとランニング。
チャレンジ７０Km、そしてアドベンチャーレースへ向けてのトレーニングとして。
このウエストバック、いい感じです。
実際ロードを走る時はこれが良いかも、ハイドレーション背負って走ると背中が暑いので、途中補給ポイントがある場合はこれがベストでしょう。
結構気温も高く、私はハイドレーション背負って走ったので暑かった。

札幌から小樽までの往復、当初は４０Kmの予定でしたが、何せ二人とも１０Km以上ロードを走った事が無いため、３０Kmでも辛い状況。
戻ってくる頃には、ユッキの足は棒になり、私の足の指には水ぶくれが。。。

実際に時間を計って走ってみると、チャレンジ７０Kmの支笏湖までの片道は何とかなりそうだが、帰りは歩きで、途中からバス！？
まあ、支笏湖が見えるまでがんばって走りましょう。
私の場合、山は走れるのに、ロードでは遅いのです。平坦ではユッキが早く、坂の上りと、下りでは私の方が早い。
何とか慣れて少しでも早く走れる様にがんばろ～
小樽でユッキがコンビニで買った水、ミネラルウォーターと思って買ったのだが、なんか味が良く無く、よく見ると水道水と書いてあった。　
商品名　小樽の水
確かに小樽の水ではあるが、水道水をボトリングして売っているとは。
味はそのまんま水道水で、塩素の味もします。
水源地は前にmtbで言った滝のある所で、水が良いのは確かですが、水道水とは思わ無かった。