秋彩

秋彩　こんな言葉があるのかどうか不確かなのですが、秋の彩りということ。木の葉も紅葉し始めてきて目にする景色に変化が出てきました。
季節は春も過ぎ、猛暑続きだった夏も終了して、ようやく落ち着ける時期となりました。
青空に白い雲が浮かび空気は爽やかそのもの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ええですな～　よか季節になりました～



最近は仕事の行き帰りにウォーキングを実行中。片道４０分程の行程ですが、これが実に気分転換に効果あり。仕事や人生の苦悩も和らぎます。
『歩いたぐらいで苦がなくなるかッ！』　という方にもお勧めです。まずは歩いてみなはれ。

苦悩ということで思い出すのが、夏目漱石の小説『草枕』の出だしのくだり(行)です。

『智に働けば角が立つ。情に棹させば流される。意地を通せば窮屈だ。とかくに人の世は住みにくい。』

まったくもって、ごもっとも。世の中、腹の立つことが多く、そして窮屈で息苦しくさへあります。
そんな毎日の中で、目にする秋彩に多少なりとも和むことが出来ました。

私も小さい頃よく行った小さな遊園地が、ウォーキングコースの途中にありますが、平日のこの日(１０月２９日)はどこかの幼稚園生がバスで来園していたようです。いろいろな乗りものから子供たちのキャーキャーという声が聞こえていました。

週末は津軽で一杯！

遂に祈願成就！　週末は津軽で一杯

12月4日開業の青森新幹線――新前橋駅発5時11分の電車でまずは大宮駅まで。
そこで6時54分発の東北新幹線『はやて』に乗車。新青森駅着は10時01分。
もうこれだけで津軽の一日が満喫可能となりました。

嬉しいことこの上なし、大満足で言うこと無し、幸せ一杯夢一杯！

他人から見たら『あんた、チョット……じゃないの？』と言われそうですが、この感動は
他の人には『分かんね～だろうな～』
私は、こんな日が来るのを15年も待ったんです。車で行っても、新幹線と特急を乗り継いで
行っても優に10時間はかかりました。(飛行機は論外)そのくらい津軽は遠かったのです。

青森駅からはバスで五所川原まで行って、そこから津軽鉄道で金木駅まで。
これが、お決まりのコース。津軽の中の津軽――金木町こそが、そうだと信じています。

帰りの新幹線は、19時33分発。この時間までが、津軽に滞在可能な貴重な時間です。
青森市内のお店で一杯やるのは午後6時頃の予定。もちろん昼間から一杯やってもいいわけですが。
またまた言われそうですね。あんた、青森まで飲みに行くだけジャン！

これには、こう答えましょう。『そうですよ、それが目的ですから』
津軽で飲む酒は、一味も二味も違うんですよ。フーッツと肩の力が抜けて、世の中が明るく見えて、
夢と希望が湧いてきて……要するに心が浄化されるんです。その最適地が津軽という訳です。

新青森駅を出発して家路に着き、我が家につくのは、ちょっと午前様の時間。午前1時前。

さぁ～て、家の者と知人友人には何と説明しようかな～
これが頭痛の種。　意気地なし！

りんごで望郷津軽

体育の日の11日に群馬県内での林檎の産地、沼田市郊外へ林檎狩りに行ってきました。
青空に映える赤いダイヤの如き林檎――今年もあなたに会えるのを待っていましたよ。

林檎を食べれば医者いらずと言われる程、林檎の効能は絶大です。この時期、一日に一個
は食べてます。
林檎と言えば津軽。本家本元の林檎に勝るものなしということでしょうが、同じ林檎じゃな
いか、どこがどう違うんだと仰る方のために一言。お店で売っている津軽産などという表示
の林檎、私はこれを津軽の林檎とは思ってはおりません。

津軽の林檎、それは私の住む当地よりはるか600㎞も離れた本州最北の地、津軽平野でたわわ
に実った赤いダイヤの如き果物こそがそれです。藤崎町に板柳町、もちろん弘前も五所川原も。

沼田産の林檎を食しながらも、思いは津軽にあるという訳です。去年はETC1000円を利用して
津軽の林檎を買いに行ってきました。
『お客さん、どちらから？』の質問に、少々恥ずかしそうに『群馬から…』
群馬ってどこ？などと言われるんじゃないかと内心ドキドキでした。

群馬って、ローカルですけ～のう！　場所が分からないんじゃないかと心配でしたがな～

林檎にまつわる追憶――小学校時代の給食の時間になると、何故か流れていた歌

♪私は真っ赤なりんごです～お国は遠い北の国……♪

曲名も後に続く詞もよう覚えてはいませんが、子供心にもジンときた歌だったことだけは
何十年も経った今でもはっきりと記憶にあります。

目標！ １０㎏減量

健康診断の際に老医師に言われました。
『あんた、１０㎏位体重減らさないと血管ボロボロになるよ！』

重量オーバーなのは自分でも承知していましたが、もういつまでも先延ばしはできません。
この辺で実行に移さなくては、本当にヤバイことになります。

軽症高血圧とLDLコレステロール値が高いこと。
今日病院で、心電図、レントゲン、採血をして、担当医からまずは運動療法と食事療法を
一か月程やってみて様子を見ましょうということに。
運動は４０分ほど、食事は量を減らすことと減塩――塩分は一日６㌘未満、この二つが当面
の目標です。

嬉しいことには、お酒はダメとは言われませんでした。ただし適量とつまみには気をつけて
とのこと。

こんな話わざわざここでするようなことじゃないのでしょうが、どこかで公言しておけば、
よもや三日坊主にはならないでしょう。大袈裟に言えば、命がかかってるわけですから。

私お酒は毎晩飲んでるわけじゃありませんが、飲酒日は手帳に徳利のマークを書き込んで
います。見開きページで一年全体の飲酒日が確認できますが、結構飲んでるもんですね。
理想は半月にいっぺん。この位で飲むとお酒も美味いでしょう。

今日は、なんとも味気ないお話となってしまいました。

ほんま　かなわんわ～