眠りの質

ベッドを変えたほうがいいんだろうか。
寝返りを打つと目が覚めたり
朝、腰が痛かったり。

それとも単に年なんだろうか。

合宿から帰って
一度も、トイレにすらも起きずに１７時間寝とおした
高校時代のワタシが懐かしい。

でも、ベッドに戻ると眠れないっていうことはない。
一度起きると寝られない、というのではない。

だから全体的には時間は足りてるんだろうけど・・・・。
しょっちゅう眠い昼間のワタシ。
んんーーー。