おはようございます（9/29）

晴れの熊本です。

昨日は暑かったです。

そんな中ＬＳＤ27ｋｍやって撃沈しました

朝から運転免許の更新に行って、11時ちょい前にスタート。

前半は良かったんですが折り返したのが13時ぐらいで秋とはいえ

残暑の日差しは強く、暑さのためと思われる疲労感から段々走れなくなり

最後はヨロヨロと走り3時間半でゴールしました。

ちょっと考えが甘かったです。

そのあとは、温泉に入りビール、コーラと水分補給。

でも、どれだけ飲んでも喉の渇きが収まらない感じでした。

そのあとマッサージもしてもらい夜遅くまで温泉でまったりしました。

今日も暑そうです。

ま、日中走らないから良いけどｗ

では、今日も一日元気にヨロシク～