フェス参加して来ました

☀️

各自イベント等に参加して楽しむ月間になっているノルディックウォーキング。
今月2度目のイベントに参加してしてきました。


このイベント(フェス)毎年お台場で開催していたらしい。(体験もあり)

今まで知らなかったスポーツですから、びっくりするのは当然ですが…

けっこう参加者はいるものですねぇ

このスポーツを推奨されてる整形外科の先生もいらっしゃるようなので、競技というよりも体力増進ということで参加の方も多いのかも知れません。

と思ったのは最初だけ。
皆さん凄いスピードで歩いてる！これは競技ですな～😵

でも、我がメンバーさん方も普段から健康意識が高く、あちこちでいろんなトレーニングしている方もいらっしゃる。
初参加ながらも徐々に乗ってきて、年下のワタシはついていくのが大変でした💦

結局、トイレ休憩を一度しただけで10km完歩です。

３週間ぶりに運動した割には、ほとんど筋肉痛がなかったのは幸い。不思議と咳もあまり出ない好調ぶり。
治った？と思ったけど、家の中では普通に咳が出る…何故？



ガンダムに見送られ、ガンダムに迎えられてのゴール。
そして砂浜ウォーキングも体験。
いろんな景色が楽しめたのが10km歩けた一因かも