昨夜、無事にセキュリティチェックを済ませたと、学校からメール。
帰国するまで毎日メールが来るのかしら？
まだ飛行機中だわね〜
入国手続き時に、英語が通じますように（笑）
お見送りなどをする、おセンチな家族ではないので、オットは最寄り駅までムスメとスーツケースを運び、ムスメは自力で羽田に向かいました。
とても早く出て行ったムスメは、どうやら途中でお友達と寄り道しながらを企んでいたようです。
出発前のプリクラかも…
何かとプリクラを撮るJK
小学校の頃からそんな感じの我が家ですが、後から聞くと、お母さんたちが校庭に集合して見送ったり迎えたりしていたそうです
今回も、空港まで送った親御さん…いるんだろうなぁ
さてさて、ムスメのいない間に春の小掃除と針仕事三昧を計画してるワタシ。
その前に、健康診断とは別口で受けた骨密度の検査結果を聞きに行って来ました。
約10年ぶりかなぁ
歩いてる方だとは思うけど、運動らしいことはしていません。
どのくらい低下(老化)していたでしょうか…ドキドキ
で、結果は…
年相応だそうです
でも、前回も年相応と言われたので、骨密度の低下は否めませんね。
生活に気を配るようにと指導されました。
あとは、少しずつのダイエット。
食事制限のし過ぎ、急激なダイエットは厳禁だそうです。
骨も元気なダイエット！
ちょっと考えます。
酢の取り過ぎ、歯のエナメル質に悪いそうで、こちらもぼちぼちですね
