１０月３１日のごはん

土曜日

寝坊したかったのに、、

ブンが夜中何回も階下で泣くので、そのたびに起きてきて寝かしつけ、、
赤ちゃんみたいなのです。
しばらく添い寝するとすやすや寝てしまうので、そ～っと離れます。
でも、トイレに起きたりして物音がすると自分がひとりぼっちにされたとわかって、
また階段の下で２階を向いて泣きます。
たま～にこういうことがあります。？？？？？
お母さんの夢でも見たのでしょうか。

そんなわけで、
５時には起きていました。


あさごはん
ごはん
味噌汁(白菜、舞茸）
ベーコンエッグ
やなぎ
塩辛
海苔




お昼ごはんはお母様と３人でステーキ
二人はサーロイン、私がヒレでした。
すご～く美味しかったです。



その後３人でカラオケに行きました。
お母様の声量にはいつも驚かされます。

夫はチャイナタウンを１曲目に歌いました。
お母様は立って踊っていました。すばらしい

私はいつもの木綿のハンカチーフ、葉桜、イエスタデイワンスモアの３曲


ｒｕｒｉｒｕｒｉさんが描いてくれたブン、こんなかわいい額にいれました。
ますますかわいくなりました。




夕方、実家に父のお誕生日のお祝いに出かけました。
８１歳になりました。
おめでとう！！


ご馳走になってきました。夫だけお酒を飲みました。
帰りに先日正倉院展に行ったときのお土産、奈良漬けをもらいました。
浜松に立ち寄ったときのお土産うなぎパイももらいました。
東京では「ハプスブルク展」を観てきたそうです。
来週行く予定の私にみどころをおしえてくれました。




帰りにヨークベニマルでちょっと買い物、
入り口のところで焼き芋を売ってました、
１本１００円、お買い得！！
美味しかったです！！



実家でたくさんご馳走になったのだけれど、
夜食ということで、、、
こんな感じの食卓です。
黒いのは奈良漬け、左が今西、右が森、どちらも大人の味、

１０月３０日のごはん

金曜日　


あさごはん
ごはん
味噌汁（水菜、ふき、白菜）
ソーセージ炒め
納豆
生卵
海苔
塩辛
柿



お弁当
豚肉の生姜焼き　ふき筍煮　トマト玉子焼き　イカソース焼き



よるごはん
サンマの刺身　
天ぷら（レンコン、かぼちゃ、舞茸、茄子、パプリカ、海苔）
湯豆腐
イクラおろし
手羽元唐揚げ



２ｋｍ３０′　４ｋｍ３５′
今日はのんびり走りました。

ブンの肖像画

ｒｕｒｉｒｕｒｉさん、ありがとう

思いがけないプレゼント。

すご～い

そっくりですブンですブン
いつも、こんな顔で私を見るんです。
「そろそろぼくの散歩の時間じゃないの？」なんて顔です。

ブンかわいい



さっそくプリントして額に入れておきます。
最高にうれしいです！！
ほんとにうれしい！！

こんな風に絵がかけたらどんなに素敵でしょう！！
ｒｕｒｉｒｕｒｉさん、ありがとうございました

10月２９日のごはん

昨日のブログ見たら２７日になってました。
一昨日も２７日でした。
なんだか、落ち込みました。

さて、きょうのごはん２９日木曜日です

あさごはん
ごはん
味噌汁（大根、青ネギ）
サンマ(肝醤油漬け干し）
きゅうりもみ漬け
昆布
海苔
柿


お弁当　ハンバーグ　かぼちゃ、ニンジン焼き　ベーコン玉子焼き　トマト　鶏肉照り焼き　



よるごはん
鱈のポワレ（ジェノバソース、庭のバジルはまだまだ立派に葉を付けています。でもこれが最後、松の実、パルメザンチーズ、ニンニク、オリーブオイル、塩胡椒）
付け合わせはキャベツとかぼちゃのバターソテー
グラタン
サラダ(水菜、トマト、ピクルス、ピーマン、ドレッシングはポン酢とマヨネーズと柚子胡椒）
たこの刺身


今日は早く寝ます。ブンおやすみ



午前８時４０分から、、、図書館に本を返しに行った後、
１ｋｍ１３′　８ｋｍ５９′５５″(前半４ｋｍは２７′５９″）　１ｋｍ１３′
ちょっときつかったかな、
家に帰って１時間ほど横になっていました。

１０月２８日のごはん

水曜日　今日もいいお天気でした。

あさごはん
ごはん
味噌汁（白菜、）豆腐
ベーコンエッグ
納豆
豆腐焼き
塩辛
海苔




お弁当
鮭唐揚げ　ハム巻き玉子焼き　筍とピーマン炒め　牛肉甘辛焼き　ブロッコリー　
昆布　ゆかり




午前中ジョギングをしたあと、昨日車検をたのんだスタンドに行き(店長から昨日の会計は間違えてましたと電話あり、重量税半額を全額引いてしまったそうで、
支払いに）
その後アリオスに１２月１７日のキエフバレエ、「くるみ割り人形｝のチケットを買いに行きました。あいにくその日は夫が夜勤なので、申し訳ないけど、私だけ。
すごく楽しみです。

その後、ひとりランチへ。

街からちょっと外れにある「シェ・栗崎」へ、
数年前までは「コルドン・ブルー｝と言いましたが商標権の問題で
この名前になったそうです。フレンチレストランです。


１時だったせいか、３組のお客しかいませんでした。



デザートのつくＢランチは１８９０円　魚か肉か選べますが魚にしました。肉は鴨のようでした

サラダ
これはとても美味しかったです。野菜も、ドレッシングも。


ヒラメのポワレ、ニラソース　　フランスパンが２きれ
初めての味でした。
野菜を生かしたお料理なんですね。
付け合わせの野菜とソースがが美味しかったです。


デザート　クルミのムース（ふわふわトロリでクルミがころころっと入っていて、キャラメルの味がしました）　木の実のケーキ（すっぱいのです。でもおいしい）
ブラックベリーのシャーベット(酸味がきいていました）
デザートがつくと４００円高いのですが、このデザートは１０００円でもいいと思うくらい美味しかった。
紅茶といっしょにいただきました。



夫と行きたいなあ、と下調べでしたが、
ヒラメの時、夫はソースではなく醤油なんだろうなあ、、
いっしょにはこないだろうなぁという結論でした


ジョギングの後だったのでのどが渇いていて、何度も水のおかわりをしました。
おかしな客だと思ったことでしょう。
走ったすぐ後より、１時間以上も過ぎた頃のどが渇くんですね。


この栗崎シェフ
実は上の娘の小学校の時の担任の先生の息子さんです。
栗崎先生には何度も呼び出しを受けました。
低学年の頃の娘はなんか、変なことばかりしてました。
下の子の時も、やっぱり担任に呼び出されてました。
いたずら大好きのの娘たちでした。



よるごはん
サラダ（おひるの真似、、ドレッシングは甘めの柚子胡椒味）
刺身
揚げ出し豆腐
筍とふきと鶏肉の煮付け



冷やしぶっかけおろし蕎麦



午前中のランニングは９時半から

１ｋｍ１５′　　　８ｋｍ１：００′２７″（前半の４ｋｍは２８′１５″）　　１ｋｍ１５′
いわきサンシャインマラソンまであと１０８日です。

１０月２７日のごはん

今日はいいお天気！！

あさごはん
ごはん
味噌汁(ジャガイモ、わかめ、かいわれ）
塩鮭
コロッケ
だし巻き玉子
昆布佃煮
海苔




お弁当　ソースカツ　ウインナーとジャガイモ炒め　トマト　ゆで玉子　きゃらぶき


我が家の赤いパッソ、もう５年が過ぎました。
２度目の車検です。
朝８時半に車を置いてきました。

１度目はディーラーで受けたのですが、

３ヶ月ほど前、キーのリモコンが動かないので夫がディーラーに持って行ったら
コンピュータのアッセンブリ交換５万５千円の見積もりをもらってきました。。
電池切れではないと言われたそうです。

どうも納得いかないので電池(３００円くらい）を取り替えたら
すっかり良くなり、電池切れであることがわかりました。
電池の検査もしないで５万５千円の修理代を提示したディーラー。カローラですが、
信頼がなくなりました。

で、知り合いのいるエネオスのスタンドにたのみました。

代車を借りてきましたが心配なのでどこにも出かけませんでした。

お昼頃、庭でいっぱい遊んだ後、ブンは昼寝です。


６時、車をとりに行きました。
エコカー減税で重量税が半額となり、見積もりよりだいぶ安くなりました。
景品に福島こしひかり新米１０ｋｇをもらってきました。
おまけってうれしい！！


よるごはん
牛すじ煮込み
酢の物（菊、柿、きゅうり、ラディッシュ、リンゴ、プチトマト）
麻婆豆腐
鰹アラ煮
とりむね肉ネギマヨネーズ乗せ焼き


デザートはアイスクリーム



午前中９時頃、いつものコースへ、歩いていきました。
ウォーキング１ｋｍ１５′、、ランニング４ｋｍ２７′４７″　ウォーキング２００ｍ３′ランニング３．８ｋｍ３２′ウォーキング１ｋｍ１５′

１０月２６日のごはん

一日中ずっと雨でした。
風も強くて、、、。
ブンも退屈そうでした。

あさごはん
ごはん
味噌汁（なめこ、豆腐、三つ葉）
やなぎ干し
大根
イクラ
酢の物
茄子
塩辛
海苔
柿




お弁当　サンマの唐揚げ　ウインナー　トマト　ハム焼き、玉子焼き



午前中は美容院に行ってきました。
くるくるパーマにしてきました。
でも、きっと明日はゆる～くほわっとなっているのです。
白髪はぜんぜんないのだけれど、こしもないです。
白髪でもいいから、どさっとほしいです。



お茶でもしようかしらと思ったけれど、大雨なので家に帰って来ました。
　
じゃあ、肉まん、作ろうか、と、出来ちゃいました。
中華街の豚まんの何倍も美味しくできました。
あつあつを２個食べてしまいました。


豚挽肉、干しシイタケ、筍、タマネギ、生姜、オイスターソース、塩、醤油、紹興酒、砂糖、片栗粉、スープをまぜまぜ、生地はホームベーカリーでこねこね。




昨日のそばがき汁粉が焦げててとてもまずかったので、
おいしいそばがき汁粉が食べたくて
肉まんの後は汁粉作りです。
小豆は大納言、おいしかたぁ。

小豆あんがいっぱい出来たので、あんまんにして食べました。
これも最高。
肉まんの生地と餡は冷凍にしました。
あればあるだけ食べてしまうので、、、。



よるごはん
そんなわけでおなかいっぱい。食欲なしです。
こんな時はごはん、作りたくないんだけれど、
のろのろと作りました

鶏モモ唐揚げ
サンマ味噌みりん漬け
レタスときゅうりの塩昆布サラダ（切った野菜に塩昆布とごま油だけ）
塩辛（続きます、だって、増量の大袋を買ってしまったので、せっせと食べないと、、、柚子をちらしたらとてもいけます）
肉まん



あったかいそーめん　　鶏のささみとそばがきが入ってます。

１０月２５日のごはん

日曜日いいお天気かと思ったら、曇りでした。

あさごはん
ごはん
味噌汁(小松菜、豆腐）
納豆
生卵
ハムと野菜
きゅうりのぬか漬け
海苔
きゃらぶき




夏井川渓谷　背戸峨廊にそばを食べに行きました。
そば屋（峨廊庵）は臨時休業でした

がっかりして、帰り道、二ツ箭山祭りに立ち寄りました。
二ツ箭山はいわき市にある岩山で二つの矢が突き出ているような形からこんな名前になったそうです。
紅葉の見頃が始まった山と周りの風景はとても良かったです。

臨時休業の蕎麦屋はそこで珈琲とそばがき汁粉の店を出していました。
　　　

おしるこは３００円、鍋の底が焦げ付いていたのでしょう。
ものすごい焦げの味でした。
　　


吉祥庵の蕎麦はおひるごはん
美味しかったです。


実家のそばの公民館で公民館祭りをやっていました。
母の顔を見に、ちょっと立ち寄りました。

ちょうど、公民館の玄関前の広場でバザーが始まりました。
人が山のようになって、バザーの品物はぜんぜん見えません。
多くの人が自分のお目当ての品々をかかえてレジに列ぶ頃、
やっと残り少ないバザーの品物が見えてきました。
リサイクルショップの半値、いや５分の１くらいの値がついていました。
なるほど、、人が山になるはずです。
私も６００円、買い物をしました。お値打ち品ばかりですよ。




よるごはんは焼き肉





またまた久しぶりのランニング
今日は朝７時半に出かけました。
ウォーキング２ｋｍ３０分
ランニング４ｋｍ３１分
気持ちよかったです。

１０月２４日のごはん

あさごはん


ノドクロ煮付け
大根煮
茄子
冷や奴
小松菜のおひたし
イクラ
サラダ



おひるごはん
スパゲティ　ミートソース




よるごはん
毛ガニ
牛ステーキ
白子
ワラビのおひたし
ホタテ酒バター蒸し
イクラ

１０月２３日のごはん

金曜日


あさごはん
エビチリ
マコガレイの煮付け
酢の物（菊、きゅうり、ラディッシュ）




おひるごはん
あさり塩ラーメン




洗濯物を取り込んでさあたたみましょと思うと、
ブンはここにドンと寝ます。
気持ちいいんでしょうけど、、
じゃまです。
でも、ブンだから、やさしく、どけて、と言ってだっこして別の場所に置きます。
すると、一枚たたんでいるすきにまた、洗濯物の上にドンなのです。





よるごはん
牡蠣フライ
カニかまフライ
ノドクロ唐揚げ
塩辛
しじみ汁



夜食はのりまき




今日は孫ちゃんの幼稚園の面接の日。
家での練習も思ったようには出来ない様子、
いつものぼくちゃんが最高なのに、
模範解答じゃないとダメなんですね。

練習はこんなだったんですって。

「どんなとき、おかあさんは怒るのですか？」
「はい、ふりかけをこぼしたときでしゅ！」

、、、、、、、、、、、、、。


「ちがうでしょ、もう一度！、どんなときにしかられるのですか？」
「はい、石をぶちゅけたときでしゅ！」



三度目の正直、、、。

「、、、、、、。どんなときにおかあさんにおこられるのですか？」
「、、、、、、、、約束をまもらなかったときでしゅ」

「そう、それでいいの」「で、どんなお約束をまもらなかったときですか？」

「石をぶちゅけない、というおやくそくでしゅ！」

「、、、、、、、、、、」

そうです。学校はいつものぼくを知りたいんですよね。

妹思いの、やさしくて元気な、探求心旺盛の、そのままのぼくを見てもらえばいいとおもうんだけどなあ。

さいきんのごはん

東京から帰ってから、めずらしく忙しい日が続いて、
やっとごはんのアップです。

１９日月曜日のおひるごはんはスシロー
夜食は五目稲荷


２０日　
あさごはん
ぶりのカマ照り焼き、シイタケやき　温泉玉子、豚ロースソテー



おひるごはんは大元のラーメン
細麺で昔ながらの醤油味でとても美味しいのだけれど、
１年ぶりに行ったら４２０円が５００円になっていました。
安くて美味しいのが魅力だったのに、、、、
愛想のいいおやじさんのかわりに同じ顔の息子が作っていました。
「ありがとうございました！」
「またどうぞ！」
「お気を付けて！！」
のおやじさんはどうしたのかなあ、、、。
夫とふたりちょっとがっかりして帰ってきました。

よるごはん
うどん


夜食はすじこのおにぎり



１０月２１日
あさごはん
ホタテ焼き
松茸、土瓶がないので鍋、ハモがないので鶏モモ、群なん、エビ、三つ葉
わらび



おひるごはんは幸楽苑
夫はつけ麺と餃子
私は中華そば


お昼ごはんの後夫とカラオケに行きました。
歌うんじゃなくて、カラオケをテープにとりに、、。
お母様のコーラスのサークルで練習に使うそうです。
お母様は会長なのでいろいろと大変なのです。
荒城の月やアザミの歌、桜貝の歌など８曲、暗めの曲を夫と二人、
静かに、静かに、声を出さずにテープにとってお母様に届けました。



よるごはん
サンマ
きのこごはん
あさりの味噌汁
きゃらぶき




夜食はサンドイッチ、ハムと玉子



１０月２２日

あさごはん

鶏モモ焼き
常磐炭坑鍋
焼き茄子




おひるごはん
うどん




よるごはん
ごはん
味噌汁（三つ葉、豆腐）
刺身
きんぴら（れんこん、いんげん、まこもだけ）
酢の物(菊、トマト、ブロッコリー）
昆布


夜食はおにぎり
すじこと漬け物



お行儀の悪いちびちゃん、１歳５ヶ月
　　　

これは私、同じ年頃かな、、。８ミリの動画をパチリとしました。
こういうところを喜んで撮るのはやっぱり親譲り？


時代ですね、釜がちがいます。　
　　

歌舞伎座

１０月１８日
運動会の次の日、
孫娘と近くの公園へ散歩をする約束をしていました。
あさごはんのあと出かけるつもりが、
チビちゃん３人ことですもの、
あっちでぴーぴー、こっちできゃーきゃー、おもちゃががちゃがちゃ、

おひるを過ぎ、じゃあごはんを食べなきゃ、
公園で食べるお弁当たべちゃいましょ、、、。

ドロ団子がつくれる服にお着替えして、さあ、でかけましょ、と
玄関を出たところで待っていた上の二人がおもちゃの取り合いでけんか、
パパがでてきてしかられて、、、、

もう２時です。
ぼくと下のチビちゃんはもう眠くなってしまいました。

散歩は、明日にしましょ。ということになり、

ばあは歌舞伎が観たい、というと
わたしも、と孫娘。
娘と３人で出かけることにしました。
下の二人はパパにおねがいしました。



演目は「義経千本桜」通し狂言でした。
わかりやすい演目なので
孫娘もおもしろそうに観ていました。
キツネの早変わりには目を丸くしていました。
幕間のお弁当も美味しく楽しく食べました。

散歩は次の朝孫娘と二人ででかけました。
二人でけんけんぱをしました。
おでんけんけんは私が小学生の頃、友達と夢中で遊んだけんけんです。
温泉をたくさん作ると勝ち、
今回は時間がなくて温泉をつくる前に帰ってきました。
孫娘はもっと遊びたいみたいでしたけど、、、。

そうして、後ろ髪を引かれる思いで、孫たちとばいばいしていわきに帰ってきたのでした。


お見送りの娘たち
インフルエンザ対策はばっちりです。

運動会

１０月７日
孫の運動会に行ってきました。
お天気は曇りで暑くもなく寒くもなく、ほんとにいい日和でした。



いなかの運動会はじじばば家族総出で、お弁当と敷物をもって出かけましたが、
都会は場所も狭いし、ベンチが用意されていていました。

でも、中身は同じ、かけっこや玉入れ綱引き、騎馬戦、ダンスと子どもたちの一所懸命な姿に感激してしまいました。
一番はやはりクラス対抗リレーや紅白対抗リレーです。
思わず力が入って応援してしまいました。

孫娘は誰よりも運動会を楽しんでいました。
かけっこの時だけは、賞が取れなくて席に戻って泣いていましたが、
自分の組のリレー選手がいい走りをするとまるで応援団長のようにからだを左右にうごかして応援していました。

お昼休み、パパやじいは学校のそばのおみせにお昼をとりに出かけ、
娘と私は校庭のベンチでこんなお昼、
孫娘は教室でお弁当です。家族とは別々です。




こちらの運動会は、シートを広げお花見のように重箱を並べて宴会のようなお昼ごはんなんですけどね。屋台も出たりしましたよ。
娘の運動会のお弁当作りはほとんど徹夜でした。
なつかしく思い出します。

帰りはいっしょに帰ってきました。

家では白組優勝の祝杯をあげました！！
楽しい１日でした。

あさごはん

おはよう！
１０月１６日　金曜日、

あさごはん
ごはん
味噌汁(いんげん、ジャガイモ）
ぶり照り焼き
山芋
いんげんのおひたし
海苔
いちじく



お弁当
トンカツ煮
ピーマンの肉詰めフライ
パプリカ
いんげんのごまあえ




明日は東京の孫娘の小学校、初めての運動会。
なので、今日上京します。
いつもは電車ですが、今回はバスです。
綾瀬からうまく乗り換えができますように！
不安ですが、今日中には着けるでしょ。

１０月１５日のごはん

あさごはん
しじみごはん（乾燥シジミ１００ｇ１０００円、シジミエキス３００ｍｌ１２００円を使って作りました。どちらも大さじ１くらいで２合、おいしかったです。肝臓にもいい予感）
味噌汁（茄子）
サンマのみりん干し
ハムエッグ
小松菜とちくわ炒め
しばづけ
海苔




お弁当　　豚ロースとパプリカのウスターソース炒め　玉子焼き　ちくわ天　ぶりの照り焼き



午前中９時半から１１時半までのプラネタリウム講座はおもしろかったです。
星座の神話ではカシオペアの娘アンドロメダがペルセウスに助けられたとか、
メデューサの顔を見た鯨が石になり砕けたとか、、、
女好きの大神ゼウスが奥さんに内緒で出かけるときに変身するとか、

１７日の朝方５時頃には東の空に、下から水星、金星、土星、火星と縦に列ぶのですよ。
２１日にはオリオン座の近くで流星が見られます。

父は受講者の難しい質問を持って、東京に出かけました。

「光と同じ速度のロケットに乗った人間は歳をとるの？」
「アインシュタインとニュートンの時間の概念の相違について、どっちが正しいの？」
「強い重力の星では自分の後ろ姿が見えるってどういうこと？」
等々、
頭が三角になるというより、とろけてしまいそうです。



駅の近くで父と母とランチを食べました。
３人とも、焼き肉定食
母のごはんのお茶碗は私と父のより、一回り小さくて
運んできたお店の人がレディース用です、と言いました。
ふ～ん、、。私もレディーなんだけどなあ、、？？？？
９５０円



よるごはん
ヒラメの煮付け
牡蠣フライ
ロールキャベツ
なめこおろし



今日はとっても忙しかったので、ジョギングはお休み
でも、たくさん歩きました。