１２月２８日のごはん

おひるごはん

やっぱり行ってみたかったすき家

夫は牛丼並　私は角煮丼　どちらも美味しかったです。安いですね、



よるごはん
どんがら汁(鱈の味噌鍋、、、味噌と酒粕とだし、、、、おいしい！！）



鱈の煮付け　（お母様の家にも届けました）


今日のビールはハーフ＆ハーフで、、、おいしいです！！



お母様のところから借りてきた座椅子　夫が席を立った空きにブンがさっと場所をとりました。（まず掘ってから、、、）


ブン、お気に入りです。


娘は３０日に帰ってきます。
楽しみです。
明日からはおせち作りで忙しくなります。
味見しすぎてまた太らないように気をつけなくちゃ。

それから、落ち着くまでしばらくはマラソンの練習をしないことにしました。
家事に集中、家事ダイエットでがんばりましょ！

１２月２７日のごはん

お正月のお飾りをしにお母様の家にいきました。

お昼ごはんは３人でカツ丸へ、
私はトンカツ鍋


夫はロースカツ定食、肉厚ですね。


よるごはんはシチュー
鴨ハム

１２月２６日のごはん

またまた寝坊であさごはんは抜き

おひるごはんは
スシロー

午前中は病院にいっしょにでかけました。
先生が夫をしんぱいして家まで電話をくれました。
「はやく来なさい！」
いろいろと話を聞くことができました。
大きな中央の病院への紹介状を書いてくれることになりました。



よるごはん
常磐炭坑鍋
アンコウの友酢
松前漬け
イクラ

１２月２5日のごはん

あさごはんはぬき、、寝坊しただけです。
夫は会社を休んでいます。

おひるごはん
鳳翔のサンラータン麺

小籠包

ラーメン




よるごはん
湯豆腐
キチジの塩焼き
キチジの唐揚げ
本田カレイの煮付け
かに


干し柿バター



ブンは足をあげて寝るのが気持ちいいみたいです。

１２月２４日のごはん

あさごはんは抜きでした。

郡山の病院に出かけました。
詳しく検査をしてもらおうと出かけましたが
３日前と同じ検査でした。レントゲンではなにもわかりません。
ＣＴの結果は来週だそうです。


おひるごはん
かっぱ寿司、、すしろーの方が断然美味しいことがわかりました。

よるごはん
シャンパンを抜いて二人だけのクリスマス。
夫にかめのペンダント(一目で気に入った私に、かめぇ？と変な顔の夫でしたが大満足！！の私です）を買ってもらいました。
紫のビーズのペンダントも買ってもらいました。

１２月２３日のごはん

あさごはん


おひるごはん


よるごはん

お母様を招待してクリスマス食事会
プレゼントはシャネルの５番のオードトワレ
ケーキはなかなか上手に出来ました。

１２月２２日のごはん

今日は冬至
あさごはん



おひるごはん
スシロー

冬至かぼちゃを煮ました。
かぼちゃを間違えて買ってしまいました。
しゃきしゃきした野菜みたいなそうめんみたいなかぼちゃでした。
高かったのに、、、
あずきをあんこにしておはぎにして実家とお母様に届けました。


よるごはん

ホルモン焼き
冬至かぼちゃ（仕方ないので私だけのお腹に入りました）

１２月２１日のごはん

１２月２１日
あさごはん


お弁当


よるごはん
あんきも

蟹

水炊き

鶏軟骨焼き


２１日午後、夫は体調不良で会社を早退してきました。
夕方病院に行ってレントゲンやＣＴを撮ってきました。
怪しい影がありました。

12月２０日のごはん

寒いけど、いいお天気

お母様とランチは、だいたい月に１度です。
お母様は海岸近くのレストランをリクエスト。
海のすぐ近く、




ビストロ緑　は普通のお家みたいです。
開店と同時に入ったお店は氷のように寒く、夫はすぐに鼻水を垂らし始めました。



夫とお母様は牡蠣フライランチ　ライス　スープはコーンポタージュです。




私は牡蠣グラタン　パンをたのみました。無塩バターがついてきました。
美味しいグラタンでした。　　




牡蠣フライ　タルタルソースだけが付いてきました。
夫と、お母様ですよ！！二人ともブルドックソースが恋しそうでした。
牡蠣フライは、なんか、べちゃゃっとしていました。
お母様は「、、、、ちゃん(私）の作った牡蠣フライはどうしてあんなに大きくてサクッとして美味しいの？」と大きな声で、、、
ごはんはお母様曰く、ふかしごはんみたい、びちゃっとしてました。
お母様はその都度正直に感想を言うので夫と私はひやっとします。



メインを食べ終わったころ、サラダがきました。
？？？
写真、忘れましたが、とても美味しいサラダでした。
隣の席では一番に出てきてましたけど。

食器を下げるおばさん、オーナーの奥様です。
タルタルソースがいっぱい付いた皿に
ライスの皿をのせ、
グラタンの皿の中にバターのたっぷり入った器をがちゃっとのせていきました。



デザートは私とお母様はババロア、オレンジのババロアはとっても美味しかったです。


夫はアイスクリーム　ストロベリーのソースのバニラと　キャラメルのアイスクリームはとても美味しかったです。



ガチャガチャとデザートの皿を下げたあとのどかっと置かれたコーヒーと紅茶
美味しかったのです。
　　

がんばって作るシェフの美味しい料理を奥様の給仕で台無しにしてる感じでした。
２度と行かないでしょう。




よるごはん
風邪気味の夫に　牡蠣雑炊

１２月１９日のごはん

あさごはん
やなぎ焼き
豚肉生姜唐揚げ
べったらづけ
ほうれん草のごま和え
キムチ



おひるごはんはセブンイレブンのおにぎり



よるごはん
久しぶりの夜のビールです。
タイカレー(鶏腿、茄子、パプリカ、ベビーコーン、バジル）
蟹
刺身（ぶり、コハダ）
メンマ
キムチ
柿ピーチョコ
生ハムメロン（実家からもらってきた静岡のメロン、、メロンの味がしっかりでした）

１２月１８日のごはん

晴れてるけど、どうしてこんなに寒いんでしょ。
明日はもっと寒くなるって言うじゃありませんか。
どうしましょ。


あさごはん
湯豆腐
さつま揚げ
だし巻き玉子
塩辛
鶏肉とパプリカの中華風焼き




寒いんです。


ブンも寒いんです。





おひるごはん
天ぷらうどん(かき揚げは、にんじん、ごぼう、かぼちゃ、小エビ、タマネギ、三つ葉　　と、　いかげそ天）



よるごはん
ごはん
味噌汁(白菜）
サンマ（みりん干し、ニンニク醤油干し）
ちくわと野菜の卵とじ
すじこ
漬け物



夜食はスパゲティーとコーンスープ



ＰＭ６時半　西に夏の大三角が沈む頃、東にオリオンの三つ星があがってきます。
８ｋｍ　１時間、たくさんの人にどんどん追い越されますが、いっしょに走っていると思うとうれしいです。

去年３３％だった体脂肪がここ二日、２５％台になりました。
体重計の体年齢、５７歳だったのが今日は４９歳でした。
これもうれしいです。

１２月１７日のごはん

あさごはん
生牡蠣
豚バラと野菜とろーり煮
サバのみりん干し
松前漬け(実家の母の手作り）



午前中は文化センターでプラネタリウム講座
父のアラスカでのオーロラのビデオや話はとてもおもしろかったです。
これからの季節は星がとてもきれいですよね。
明るい星もいっぱいです。
夕方夏の大三角が西に沈む頃、東からオリオンの三つ星が上がってきます。

いつもは教室が終わったあと、父と母と３人でランチなのですが
今日は午後中国語講座があるので帰ってきました。

お昼ごはんは吉野家の牛丼　　なれない私は、大盛りと小盛りをくださいと言って、「小盛りはありません。並です」と言われました。
大盛り４８０円、並３８０円でした。
おいしかった。


あわててブンの散歩してから、中国語の教室に行きました。

中国語の教室で「ライ！カンペイ！」（さあ、乾杯！）のあとお酒の話をしました。
中国では乾杯にはマオタイ酒を飲むそうです。とても強いお酒で香りも独特だそうです。
飲んだことない私がみんなにあれこれしつこく聞くものだから、のんべいだな、と思われました。
近日中に酒屋に行って買ってきます。


よるごはんはイカ天そば


夜食は焼きそばとコーンスープです。


夫に行ってらっしゃいを言って、私はあわてて「いわきアリオス」へ、


キエフバレエの「くるみ割り人形」は最高に素敵でした。
大感激！！目にじわっと涙がしみてきました。


　　　　　　　　　　こんな素敵なものを娘たちに見せてあげられなかったなあ、
　　　　　　　　　　見せてあげたかったなあとしみっと感じました。
　　　　　　　　　　母にもお母ともいっしょにくればよかった、と思いました。
　　　　　　　　　　
すばらしかったです。ふわっと鳥の羽毛のようでした。
美しくしなやかで、もう、どう言っていいのかわかりません。

玉様のおかるも美しさに大感激でしたけど、、、
１０年分長生きするっていうんですか、こういうのって、、、。
しばらく余韻に家事も読書もじゃまされそうです。

あまりに感激したので、家で焼きそばじゃあなあ、、、と
小さいシャンペンと生ハムとブルーチーズ、洋なしを買って帰りました。
ひとりで乾杯！

１２月１６日のごはん

寒いですね。今日も

あさごはん
常磐炭坑鍋(久しぶり）
やきとり
あん肝
イクラ
蟹味噌と蟹身焼き(どちらも缶詰め、アルミのお皿にいれてお酒をたらして
オーブンで焼きました。うん、けっこういけます）




おひるごはん
スパゲティーナポリタンとコンソメスープ



私はやきとり丼（夫のあさごはん、手つかずのやきとり、たれはみりんと醤油）



午後は実家に行ってきました。
これはお土産、干し芋用のサツマイモじゃないのでほくほくしてます。
干し柿はこれが５個目、あと１個しかありません。
貴重な１個は干し柿が好物な父がたべます。
美味しそうに食べてるところを見るのは、自分がたべるのより何倍もうれしいです。
来年はもっと作りましょ。
ブンが欲しいのはいもです。



よるごはん肉うどん



夜食は豚角煮丼



　８ｋｍ１時間　　走り始めはちょっと寒いけど、すぐ熱くなります。１時間走ると約５０ｇの脂肪が燃焼してなくなっているはず！！
信じてがんばります。

明日は午前中プラネタリウム教室、午後は中国語、夜は「くるみ割り人形」
なのでジョギングはお休みです。
脂肪がふえないように気をつける予定です。

１２月１５日のごはん

火曜日

夜中は曇ってましたね。
昨日も今日も、ふたご座の流れ星は見られませんでした。がっかりです。

あさごはん
湯豆腐
いくらおろし
あん肝（酢味噌）
カレイのムニエル



父が皆既日食を観に上海に行ったときのお土産
一葉茶
苦いって聞いていたのでなかなか開けられなかった箱


こんな大きな茶葉



一本をカップに入れるとジャスミンティーみたいにふわふわと葉をひろげていきます。



きれいな緑色
ぴりっと苦いです。でもいい感じの苦さです。薬のような苦いのとは違います。
なかなか癖になりそうな美味しいお茶でした。




おひるごはん
天ぷらそば　でっかいエビ天ですよ！！　蓮根とシイタケの天ぷらも入ってます。



よるごはん
蟹雑炊　あっちっちです。



夜食は焼きそばとクリームシチュー



１０日ぶり、ブンのお風呂、
ぴかぴかです。ブンにドライヤーをかけると私のくしゃみがはじまります。
やっぱりイヌアレルギーなんですね。



８ｋｍ１時間
走っている１時間、いろんなことを考えながら走ります。
あんまり空想に夢中になるとだらだらゆっくりになってしまってあわててしまうこともあります。
今日は宝くじの当選金の使い道をあれこれ、、、
誰にいくら、誰に幾ら、、自分の分がなくなってやり直し、、、。
大晦日までいっぱい楽しめそうですよ。

１２月１４日のごはん

月曜日

先週ずっと残業だった夫、土曜日まで働いてちょっと疲れたみたいです。

あさごはん
月見きつねそば



湯本のさはこの湯へ行ってきました。
いいお湯でした。

おひるごはんはスシロー
夫は蟹ばっかり
私はサラダと茶碗蒸しとマグロと穴子天、ぶり、蟹

帰ってお昼寝をしました。


よるごはんはいらないと夫
夜食にカツ煮をもって会社に出かけました。
今日も残業ですって、、。




ＰＭ６時半からジョギングしました。
たくさん走っている人がいました。
８ｋｍ　１時間