10月９日のごはん

台風一過　いいお天気　青空がひろがります。
でも、風はまだ強く、散歩はちょっと寒かったです。

あさごはん
栗と鶏肉の甘辛煮
サンマ肝醤油干し
さつま揚げ
ブロッコリーとトマト




おひるごはん
天ぷらうどん　　かき揚げはタマネギ、ニンジン、エビ、シソ、栗




トマトのゼリー　　アイスクリームといっしょに食べてもおいしい。



いわき小名浜に揚がったサンマ、１匹３７円
２匹を肝醤油に漬け、７匹をみりん干しにしました。
いいお天気と冷たい風で、美味しそうに出来ました。




よるごはん
ラーメン、　みりん干し、栗ごはん



夜食はおいなりさん