ブンはままが好き?(ばかわいいブンと一緒♪)

スコッチテリアのブンと私の日常の記録です。

10月14日のごはん

2009-10-15 07:04:25 | Weblog


あさごはん
ごはん
味噌汁(白菜)
サンマ(肝醤油干し)
納豆
柴漬け
海苔
なし



お弁当は、ハムと玉子焼き ピーマンカツ節炒め さつま揚げ煮 梨、トマト、きゅうり 塩鮭 昆布 ピリ辛漬け


午前中、また実家に行ってプラネタリウム講座の打ち合わせ、
本番は明日です。

秋の星座の代表はペガススの四辺形、夜8時頃には東南の空に見えます。
四辺形の左上星を頂点にしたAの形の星座はアンドロメダ
アンドロメダ銀河は肉眼でも見えるのですよ。
まだ、織り姫星も彦星も見えます。
南の空に大きく光っているのは木星です。

ここいわきは星がきれいに見えますが、
孫の住む東京ではほとんど見えないみたいです。
7個しかないんですって、
この空をみせてあげたいなあ、と思います。


母とラトブのなごみ家で豚骨塩ラーメン、細麺ストレート すごくこってりしてました。チャーシュー厚くてトロッととけます。
博多ラーメンとはちがいました。




よるごはん
ステーキ(ソースはにんにく、生姜のすり下ろし、タマネギのみじん切り、みりん、砂糖、酢、醤油)
サンマ
菊の酢の物
ラディッシュ(どんなに辛くても、マヨネーズがあれば大丈夫)
イクラ(今頃のすじこは北海道産で、皮がうすくとてもおいしい)



夫だけざるそば




スロージョギング4km 35分
また1ヶ月前に逆戻りですが、最後まで疲れず、にこにこで走れました。
何処も痛くありません。
今度は少しずつ、速く、長くしていきたいと思います。

10月13日のごはん

2009-10-14 06:45:21 | Weblog

今週は日勤、朝5時に起きます。

あさごはん
ごはん
味噌汁(なめこ、豆腐、ネギ)
塩さけ
漬け物
昆布
さつま揚げとチンゲンサイとニンジン炒め
生卵
サラダ
なし


お弁当は 鱈フライ 牛肉炒め 玉子焼き 柴漬け




今月のプラネタリウム講座の準備のため、実家に行ってきました。
おひるごはんはミルキーウェイで、、、。
食べ過ぎました。
おいしかった!!


よるごはん
イシモチ塩焼き
鶏唐揚げ中華だれ
イクラ
茄子と挽肉の豆板醤味噌炒め



横手焼きそば



10日ぶりにウォーキング 3kmを30分くらいで、

4時半ごろから歩き始めたのですが、走っている女性が3人もいました。
走りたいのを我慢しました。
無理は禁物!!

10月12日のごはん

2009-10-13 15:42:28 | Weblog

寝坊したので、あさごはんはありません。


おひるごはんはきつねそば




午後はこたつを買いに行きました。
木曜日に届きます。



よるごはん
牡蠣なべ
さしみ
サンマのみりん干し
かぼちゃ
トマトサラダ
イクラ(100g398円を300g買ってきました。餅焼き用の網の上ですじこをこするとおもしろいようにばらばらととれます。
水の中で時間をかけてすじを取っていたのがウソのよう。
あっという間にばらばらになります。)


タマネギとマヨネーズで、、、、これは大好き。  ホタテとサーモンのバターソテー、これもいけました。
    

木賊温泉 岩風呂

2009-10-13 14:48:12 | おでかけ
10月11日(土)
夫がミステリーツアーに連れて行ってあげる、、、と言うので、
て言うか、夫が出かけたいらしく、、、
朝、早く起こされ、7時頃、出発!


行く先はすぐばれました。
ここ、




9時、磐梯吾妻スカイラインの入り口、下界はいいお天気なのに、今にも雨が降りそうです。
ここで、通行料1570円を払いました。



クラシックカーとすれ違います。100台近く走っていました。
車も乗っている人もかっこよかったです!!



つばくろ谷
橋の上から覗きました。怖かったです。
すばらしい紅葉でした。







天狗の庭、
お天気が良ければすばらしい紅葉のはず、吾妻小富士が見えます。
手前右はススキではありません。ブンです。



この辺りも真っ赤な紅葉が見れるはず、なんだけど、視界は霧で真っ白。



吾妻小富士に近づくと、辺りは硫黄のにおい、すごいです。




大きな石がごろごろ、、。



見どころはほとんどこんなでぜんぜん見えません。
こんな時は通行料半額にしてもいいんじゃないかしら。


ふもとに下りるとウソのようにいいお天気。
磐梯山 天地人の磐梯山は爆発前の立派な山でしたね。
でも、私にはこの形が磐梯山。



ブンと散歩



ミステリーツアーのおひるごはんは牛乳屋でした。
すごい行列だったのですよ。
1時間待ちました。
前回行った時は店の前にベンチがあったのですが、
今回は道路をはさんでベンチがず~っと列んでました。
新潟、奈良、栃木、品川、練馬、駐車場にはこんなナンバーの車が、、、。
何処で見つけてくるのでしょう。



二人とも、ラーメンと半ソースカツ丼1050円
ラーメンは鶏ガラと何かのだしの汁は他にはないなあ、、、おいしいです。
でも、私がぜったいおいしいそ思うのはソースカツ丼。
衣薄めでかりっと揚がっています。お肉も厚い。




順番を待っている間に、すぐそばにある芦の牧温泉駅の駅長に会いに、
寝てました。お客さんに頭をなでられても、ぜんぜん気にすることなくぐーぐー。
どこに目があるかわからないですね。






ミステリーツアーのシメは木賊温泉(とくさおんせん)の岩風呂、川沿いにある共同浴場




混浴です。200円
狭いのに、人いっぱい!!
脱衣もここ、お風呂の目の前
女性用の脱衣所は、わきにあります。
でも、ここに入っていくのは勇気がいるでしょう!
私の他にも若い女の人が二人いました。
彼女たちはカップル2組で来ていたのですが、
前をちらっと隠すだけで堂々と入ってました。
私もあんなだったら堂々と入っちゃうなあ、と思いながら、バスタオルで
まいたり外したり、不格好に入ったのでした。


すぐ、川です。
数年前の大雨ではお風呂を飲み込んでしまったそうです。
お風呂の中では裸は忘れて、
おじさんたちといっぱいおしゃべりしました。


岩風呂の前にあるおみやげやさん


ここで、キノコ汁をいただきました。


食べるほうずき、何とも似ていない初めての味です。
甘酸っぱくてとても美味しいんです。食感は小さいプチトマトとぶどうを足して2で割ったような、、、


牛乳屋で時間をくったので帰りは予定より遅くなってしまいました。
ごめんねブン、



9時半、おそいよるごはん
カレーもつ鍋


お寿司


柴漬け、チーズのクラッカー
   

いい1日でした。

10月10日のごはん

2009-10-13 07:32:57 | Weblog
寒くなりました。

和室にいたブン、ヒーターを着けるとやってきて、ここを離れません。
すごく熱いのですよ。
しばらくすると鼻が乾いて、くしゃみが始まります。



あさごはん

ベーコン
カレイの煮付け




おひるごはん
スーパーで駅弁大会をやっていました。
9時の開店と同時に買いに行来ました。



たこのたきこみごはん950円、、これは美味しい!! お母様にも持って行きました。
  

柿の葉寿司、1000円ちょっと具が小さいかな、、



菊の花80円


大好きなんです。菊の酢の物


よるごはん
白子と牡蠣鍋
フライトポテト
鱈のフリッター
白子の天ぷら
ウニ、イクラ、蟹丼 

10月9日のごはん

2009-10-10 11:41:45 | Weblog
台風一過 いいお天気 青空がひろがります。
でも、風はまだ強く、散歩はちょっと寒かったです。

あさごはん
栗と鶏肉の甘辛煮
サンマ肝醤油干し
さつま揚げ
ブロッコリーとトマト




おひるごはん
天ぷらうどん  かき揚げはタマネギ、ニンジン、エビ、シソ、栗




トマトのゼリー  アイスクリームといっしょに食べてもおいしい。



いわき小名浜に揚がったサンマ、1匹37円
2匹を肝醤油に漬け、7匹をみりん干しにしました。
いいお天気と冷たい風で、美味しそうに出来ました。




よるごはん
ラーメン、 みりん干し、栗ごはん



夜食はおいなりさん

10月8日のごはん

2009-10-09 07:33:20 | Weblog
台風、ここいわきは被害もなく過ぎていきました。
でも、全国ではたくさんの被害があったみたいですね。
1日も早い復旧をお祈りしています。

学校は休校でしたが、先生だけは来てましたね。

あさごはん
ナメタカレイの煮付け
だし巻き豆腐
冷や奴
サラダ



日中はまだまだ風が強く、小雨も降っていました。


おひるごはん
またまた夫のリクエストはカツカレー
昨日のなんちゃってトンカツに食欲の不完全燃焼だった夫
厚いお肉が食べたかったんですって、、。
出来てるトンカツを買ってきました。
んんん、やっぱりおいしいや。   私も一切れもらってカツ入り親子丼
  

中国語の教室も台風のため、お休みでした。


よるごはん
サンマ肝醤油漬け干し(ちょい苦と醤油の風味で、ごはんにも、お酒にも良く合います。)
豚肉生姜焼き
白菜と豆腐の味噌汁
漬け物
海苔



夜食はサンドイッチ、ベーコンエッグトースト

サンマの炊き込みごはん

2009-10-08 11:04:07 | Weblog
10月7日
台風の被害が出ているようですね。
テレビの映像では大木や電柱が倒れていたり、屋根が飛んでいたりと、、
怖いですね。
福島には明日あたり、暴風雨圏に入りそうです。


あさごはん
グラタン
茶碗蒸し
もろきゅう



私はリンゴのグラタン
リンゴをくりぬいて、実といっしょに具を入れてオーブンで30分
リンゴの酸味がグラタンによく合います。おいしい。




おひるごはん
夫のリクエストはカツカレー
サンマの予定だったのに、、、。
カレーはレトルト、カツは豚肉の細切れをくっつけてカツに、、。




よるごはん
醤油ラーメン



サンマの炊き込みごはん
針ねずみさんに教わったごはん、、、ずっと食べたかった、、、。

昨日、肝と醤油とお酒に漬けておいたサンマ、今朝から干して(天気が良くないので、濡れ縁に扇風機をだして風をあててました。

焼いて、いっぱいの生姜といっしょに炊きました。



身を骨から外して、ごはんとまぜまぜして、三つ葉とかぼすでいただきました。
おいしい!!
サンマがなんだかおしゃれになったでしょ。
お釜、すぐ空っぽになりました。
美味しすぎて食べ過ぎちゃいます。




夜食はおにぎり、すじこと昆布


ボルトと100mを競争する犬
チワワやダックスは負けましたけど、
フレンチブルドッグは同じぐらいの速さ、

ドーベルマンはそれほどでもない
黒い犬を敵だと信じているブン、わんわんとジャンプしてます。



ボルゾイはさすが、、、100mを7秒台で走ります。かっこいい、、。
黒くないのであまり気にしません。
ブンはどのくらいで走るかなあ、、、
けっこう速いんですけどね。



午後から雨、
ランニングは今日もおやすみです。
なんだかあせります。

10月6日のごはん

2009-10-06 20:36:49 | Weblog
火曜日 

あさごはん 
4時半  眠いです。
牛すじ煮込み
バターソテー(鶏肉、シイタケ、エビ)
もろきゅう



おひるごはん
蕎麦(夫のです。冷凍の蕎麦をチンして水でじゃぶじゃぶしただけ、、、美味しそうに食べてました。)
ふーん、。



よるごはん
ごはん
味噌汁(三つ葉、シメジ、豆腐)
刺身
浅漬け(きゅうり、大根、生姜、にんじん)


ランニングはまだおやすみしてます。
明日からまたやりなおし、
ウォーキングから始めます。

よるごはん

2009-10-06 20:21:45 | Weblog
10月5日
おそばを食べに行ったあとはのんびりしてました。
ブンも今日はずっと家にいて、庭に出るのも久しぶり、ずっと外を見てました。


よるごはんは味噌ラーメン  夜食におにぎりをもって夫は夜勤です。



ブン 夜、ハウス!と言われるまでここで寝てました。



蕎麦 なごみ庵

2009-10-06 19:54:40 | おでかけ
10月4日

そんなに文句言ったわけでもないんだけどなぁ、、、。
昨日の蕎麦のリベンジに
夫が勿来工業高校の奧にある蕎麦屋に連れて行ってくれました。
昨日の夜、本を買って調べてくれました。

元警察官の人が2年前に開いたお店
彼の蕎麦打ちは東北で5本の指に入るそうです。
古いけどりっぱな日本家屋を改装したお店です。


ここの奧


手入れ、大変だろうなあ、、、。



なごみ膳1800円  私は新蕎麦 夫は山都蕎麦をたのみました。

天ぷらもゼンマイの煮物もエノキのサラダもとても美味しかったです。
デザートは蕎麦ういろう

でも、次回は蕎麦だけでいいかな。


おいかけ500円
山都の蕎麦をたのみました。
ご主人が持ってきてくれました。


お店のご主人とお話しが出来ました。
私が「山都の蕎麦の方がのどごしが良くこしもあるので美味しいですね。
北海道の新蕎麦は野性的ですがおしゃれじゃないですね」
と言うと、
「そうなんです、わたしはやっぱり山都の蕎麦を食べてほしいんです。
こちらが自慢です」と言いました。

ここで、私が食べたかった蕎麦を食べることが出来て大満足でした。

あと10日もすれば山都の新蕎麦が食べられるそうです。
また連れて行ってもらいたいな。

沼尻温泉

2009-10-06 19:17:51 | おでかけ
10月4日 晴れ

2日、3日の鳴子旅行、けっこう疲れました。
マラソンの練習で脱水熱中症の後だったし、お母様といっしょなので気を使いました。

夫、今日は水入らずで行こう!!と言います。

行こうか

リゾートインぼなりの近くの沼尻温泉に決めました。


安達太良のインターを下りてすぐ、
蕎麦を食べることに、、、。
外見はけっこうお洒落
中です。


私はざるそばと舞茸の天ぷら  夫は冷たい天ぷら蕎麦
裁ち蕎麦、太くて、短くて、噛む蕎麦でした。
味は良かったですよ。

私が蕎麦を食べたいと言っていたので夫がここに決めたのですが、
私が今食べたい蕎麦ではありませんでした。
美味しかったのですよ。
でも、、、、
乱切りのおそばって、昔からなんだか許せなくって、、、。
田舎蕎麦なら田舎蕎麦の覚悟で入ったのですけど、、、、。


かき揚げ200円もたのみました。
あまりの大きさと油っぽさにびっくり!!

この後、ずっと胃がムカムカしてました。


ここが日帰り温泉に選んだ「沼尻高原ロッジ」
登山家の田部井淳子さんのロッジです。


スキー場の目の前です。とてもいい景色、気持ちいい!!



ロビー  フロントでお金を払います。ひとり500円ですが、温泉の本のクーポンを使って400円になりました。




お湯は源泉掛け流し、 どんどん熱いお湯があふれてきます。
湧かさないし、足さない、もったいないくらいお湯が流れ出ていきます。
強い酸性、しょっぱい、すっぱい、、
リゾートインぼなりと似ています。
いいお湯。
すぐに指がしわしわになります。  



田部井さんの資料室もあります。
彼女は素敵です。


ネパールのカレーの素500円を買いました

ブンもちょっと散歩



ロッジのわんちゃん ブンをじ~っと見ています。


コルチカムも咲いてました。




ロッジを出て 10分ほど走ると、道路沿いにキノコや野菜のおみせが列んでいます。
ここでシバ栗を買いました。
去年は松茸を買いましたが、松茸はまだ出ていませんでした。



ししたけの炊き込みごはん 400円  美味しかったです。
  


けんちん汁300円 汁と言うより野菜煮、ほとんど具でした。


イワナの塩焼き400円も食べました。あつあつでほっこり、美味しかったぁ!




よるごはん
焼くだけの出来てるピザ
ゆでシバ栗 
ぎんなん
水炊き




鳴子温泉 滝の湯

2009-10-06 11:55:44 | おでかけ
10月3日

朝湯をした私たちは7時半にあさごはん
朝ご飯はバイキングです。
これは私のです。
おかゆがとても美味しかった。


あんころもちはデザートです



夫とお母様を部屋に残し、私だけ、出かけました。
「滝の湯」です。
とっても有名なお湯、共同浴場です。


後ろから見たところ



熱いお湯がこの丸太を流れて行きます。



ここで切符を買います。150円です。



切符は真ん中にある箱に入れます。



左側に人がいたので、全体は撮れませんでした。
丸太からお湯が瀧のように落ちています。
熱いお湯です。
奧にも2本のお湯が落ちていますが、ぬるめです。
100回行きたい温泉の本に出ていただけあって、本当にいいお湯でした。
温泉好きがここまできてここに寄らないのはおばかちゃんです、と夫に言いましたが、
今回はしょうがないか、。


鳴子名物 栗団子


中にゆでた栗が1個入ってます。


私を待っていた夫とお母様、帰り支度はすっかり出来ていましたよ。

茨城に向けて出発です。

途中、覆面パトカーを追い越して、ついてきなさいのカードを提示され、
青い切符をもらいました。
1000円の高速代が18000円プラスになりました。

日立のショッピングセンターや洋服屋で買い物をして

よるごはんは回転寿司。

ブンは起きてる間はずっと足をなめてました。
疲れたみたい、でも、足を投げ出しているのでだいぶ回復したようです。


すごい寝顔です。



鬼首かんけつ泉で買った鬼


ビールを飲んでねました、、。

鳴子温泉

2009-10-06 11:11:12 | おでかけ
10月2日
午後から雨の予報なので、朝6時に出発です。

今回はお母様がいっしょ、というよりメインですから、
お母様は助手席です。
ブンと私は後部座席です。

?? いつもとちがうなぁ、、。



9時にはもう鳴子峡、、すいすいと歩き始めたお母様の後を歩きます。



紅葉にはちょっと早いけれど、なかなかの景色です。


立石 ですって、



猊鼻渓みたいな感じです。 大きすぎて写真に入りません。


1時間ほど、歩きました。
ここで、ブンが左後ろ足を虫に刺され、歩くのがつらい様子、
車までだっこしてきました。
寝るのも座るのも患部が痛いらしく、とてもかわいそうでした、
ぺろぺろと足をなめ始めました。
さわっても、きゃ~ンとまでは泣かないので、なんとか大丈夫かなぁ。


鳴子峡のあとはかんけつ泉に行きました。
10分ごとにお湯が吹き上げます。






露天風呂もありました。源泉はとても熱くて、お湯を触った夫はお母様にしかられていました。


ここは女湯かなあ、。



川にもお湯が、、近くには滝壺風呂のようなのがありましたが、今回は行きませんでした。今度、、、。


足湯、、、ずっと車に乗っていたので、足にじ~んと気持ちよかったです。



1時間ほど、西に走って、ここは秋田です。ここは川原毛地獄



硫黄の臭いがものすごく、草木も枯れる、まさに地獄でした。




立ち止まるとあぶないんですって、、。



足下はごろごろ、がらがらの石で、強い風も吹いてきました。



硫黄の湯気でくもっています。紅葉が少しきれい。



おひるごはんはそば



美味しかったですよ。
夫には少なかったかも、
蕎麦がもう売り切れで2食分しかなかったで、私は稲庭うどんを食べました。



あと10日すれば完璧な紅葉でしょうね。
雨が降ってきました。




鳴子温泉、 硫黄の湯気があちこちから上がっています。



ホテルから鳴子温泉駅が見えます。



雨でしたがブンとホテルの前を散歩しました。
痛いけれど、歩くのは大丈夫、、、みたいなブン
安心しました。
ごはんと水をあげて、おやすみなさい。



鳴子ホテルの温泉はとても良かったです、
源泉が3つあるそうで、
この日に入ったのは無色透明のお湯、つるっ、すべっとして気持ちいい。露天風呂のわきの大きな桶には白濁黄色のお湯。これも良かったです。


よるごはん


ホタテのクリームシチューが入ってます。


ごま豆腐が入ったデザート


ごはんは炊き込みごはんでした。


7時半、もう部屋です。
夫とお母様が何か話していましたが、私は寝てしまいました。

10月1日のごはん

2009-10-01 22:37:06 | Weblog
今日から10月

あさごはん
ごはん
味噌汁(大根)
コロッケ
玉子焼き
野菜
ウインナー
サンマ蒲焼き(缶詰め)
なし
海苔


お弁当  牛肉煮  エビバター醤油焼き ちくわ磯辺煮 ネギ玉子焼き 



昨日の疲れか、夫が会社に出かけた後2時間も寝てしまいました。
ブンも私にからだ(おしりの方)をくっつけて寝てました。

図書館に行ったりガソリンを入れたりしたあと、
だいじょうぶかなあ、休もうかなあとも思ったのですが
明日鳴子に出かけるので走ってみました。

いつもより暑く感じ、2周目の4kmは砂漠でもうろうと蜃気楼を追いかけてる気分、
帰ってまた寝てしまいました。


よるごはん
昨日のおでん(具を少し足しました)
刺身
かぼちゃ
なめこみぞれ煮
豚肉と野菜蒸し


ナポリタン



8km 1:07′07″
いきなり4日続けて8kmは無謀でした。
針ねずみさんに疲れているのでは、と言われたのに聞かなかった私はバカでした。

明日は温泉お泊まり、お母様といっしょですが、自分の身体のためです。
気を使わず、ゆっくりお湯につかりましょう。
あさってもお休みします。
そして来週はあせらず、もっと慎重に練習しましょ。