10月7日
台風の被害が出ているようですね。
テレビの映像では大木や電柱が倒れていたり、屋根が飛んでいたりと、、
怖いですね。
福島には明日あたり、暴風雨圏に入りそうです。
あさごはん
グラタン
茶碗蒸し
もろきゅう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/4b5a80108c83ccddebc58f8df1cae796.jpg)
私はリンゴのグラタン
リンゴをくりぬいて、実といっしょに具を入れてオーブンで30分
リンゴの酸味がグラタンによく合います。おいしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/37/43d6176b60caeaa7673341784ffaa6f0.jpg)
おひるごはん
夫のリクエストはカツカレー
サンマの予定だったのに、、、。
カレーはレトルト、カツは豚肉の細切れをくっつけてカツに、、。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/a8/c4d2359668d5a4cac9d4ed060593849f.jpg)
よるごはん
醤油ラーメン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/73/646061837db28db62f705f8c7c54afcb.jpg)
サンマの炊き込みごはん
針ねずみさんに教わったごはん、、、ずっと食べたかった、、、。
昨日、肝と醤油とお酒に漬けておいたサンマ、今朝から干して(天気が良くないので、濡れ縁に扇風機をだして風をあててました。
焼いて、いっぱいの生姜といっしょに炊きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/4d/afff327376c27f6a1ed3426555b14cf3.jpg)
身を骨から外して、ごはんとまぜまぜして、三つ葉とかぼすでいただきました。
おいしい!!
サンマがなんだかおしゃれになったでしょ。
お釜、すぐ空っぽになりました。
美味しすぎて食べ過ぎちゃいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/1d/b16945b11e8a4f57aed5a3405d63d97b.jpg)
夜食はおにぎり、すじこと昆布
ボルトと100mを競争する犬
チワワやダックスは負けましたけど、
フレンチブルドッグは同じぐらいの速さ、
ドーベルマンはそれほどでもない
黒い犬を敵だと信じているブン、わんわんとジャンプしてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/eb/f70044500654f3043850782e930da1e4.jpg)
ボルゾイはさすが、、、100mを7秒台で走ります。かっこいい、、。
黒くないのであまり気にしません。
ブンはどのくらいで走るかなあ、、、
けっこう速いんですけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/59/bf64ab50988a27468812447a85231764.jpg)
午後から雨、
ランニングは今日もおやすみです。
なんだかあせります。
台風の被害が出ているようですね。
テレビの映像では大木や電柱が倒れていたり、屋根が飛んでいたりと、、
怖いですね。
福島には明日あたり、暴風雨圏に入りそうです。
あさごはん
グラタン
茶碗蒸し
もろきゅう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/94/4b5a80108c83ccddebc58f8df1cae796.jpg)
私はリンゴのグラタン
リンゴをくりぬいて、実といっしょに具を入れてオーブンで30分
リンゴの酸味がグラタンによく合います。おいしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/37/43d6176b60caeaa7673341784ffaa6f0.jpg)
おひるごはん
夫のリクエストはカツカレー
サンマの予定だったのに、、、。
カレーはレトルト、カツは豚肉の細切れをくっつけてカツに、、。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/a8/c4d2359668d5a4cac9d4ed060593849f.jpg)
よるごはん
醤油ラーメン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/73/646061837db28db62f705f8c7c54afcb.jpg)
サンマの炊き込みごはん
針ねずみさんに教わったごはん、、、ずっと食べたかった、、、。
昨日、肝と醤油とお酒に漬けておいたサンマ、今朝から干して(天気が良くないので、濡れ縁に扇風機をだして風をあててました。
焼いて、いっぱいの生姜といっしょに炊きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/4d/afff327376c27f6a1ed3426555b14cf3.jpg)
身を骨から外して、ごはんとまぜまぜして、三つ葉とかぼすでいただきました。
おいしい!!
サンマがなんだかおしゃれになったでしょ。
お釜、すぐ空っぽになりました。
美味しすぎて食べ過ぎちゃいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/1d/b16945b11e8a4f57aed5a3405d63d97b.jpg)
夜食はおにぎり、すじこと昆布
ボルトと100mを競争する犬
チワワやダックスは負けましたけど、
フレンチブルドッグは同じぐらいの速さ、
ドーベルマンはそれほどでもない
黒い犬を敵だと信じているブン、わんわんとジャンプしてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/eb/f70044500654f3043850782e930da1e4.jpg)
ボルゾイはさすが、、、100mを7秒台で走ります。かっこいい、、。
黒くないのであまり気にしません。
ブンはどのくらいで走るかなあ、、、
けっこう速いんですけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/59/bf64ab50988a27468812447a85231764.jpg)
午後から雨、
ランニングは今日もおやすみです。
なんだかあせります。