宇宙で一番プラス思考☆「心と身体のごきげん探求人生☆」

自分の機嫌は自分で取るから面白い♪LOVE≪愛≫とBEAUTY≪美≫とCREATION≪創造≫を
楽しもう♪

お腹にチカラ入れてないと、くよくよする。

2019-08-30 | 美容と健康について

今日は、久しぶりにZUMBAのクラスに行けた~

 

三週抜けたから、すっごい久しぶりで、楽しいけど、疲れた~

 

やっぱり、日々カラダは鍛えとかないとダメだ

 

 

私より年齢が上の女性が、はつらつと踊ってて、それ見て、

うぉーっっっ

ってなった。

 

 

運動してると悩みは減る。

 

っていうか、くよくよしなくなる。

 

 

これは、ホント

 

 

 

お腹が出るのは嫌

 

ビキニとタイトスカートとスキニージーンズが似合う体型が好きだもん

 

 

さっ。今から軽く筋トレして、寝よう。

 

 

明日は朝一、飛行機で羽田へ。

 

そして、夜はウーマンドリプラ

 

懇親会で飲んだくれたら、翌日はミステリーツアーだ

 

人生は、楽しく遊ぶべし

 

 

 

娘から、『水着は三着、持参のこと』と言われ、

 

また、お腹を意識したわたしである・・・・(笑)

 

 

 

明日以降は、スマホから、インスタやblog投稿しーようっと

 

 

 

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。