TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

フィジカルトレーニング(^^)

2017-02-16 04:17:35 | Weblog
火曜、一般クラス! 今回はフィジカルトレーニングに注目(^^) クラス終了後のフリー練習の時に自主トレでフィジカルトレーニングをやってます! もちろん強制ではなく、みんな自分の意思で好きなフィジカルトレーニングをやってます(^^) 筋トレをする人、ジャンプやロープを振ってトレーニングする人、様々です(^^)♪ ジムには色々なトレーニング器具があるのでみんな好きな器具を使ってトレーニング♪ バトルロ . . . 本文を読む