TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

相乗効果(^^)

2017-02-01 11:27:48 | Weblog
トリニティーサンズのフィットネスクラスはキックボクササイズ、クロストレーニング、体幹トレーニングと1時間に3つのエクササイズを行っています(^^)この3つの組み合わせにより、相乗効果でダイエットや筋力アップに効果抜群です! しかもこれだけやっても1時間ワンコイン(¥500)(*_*) このメニューを大阪や神戸、他の都会で行うと破格の値段に(;゚Д゚) ネットで調べてもらえたらわかります(^^; 写 . . . 本文を読む