ちょい寝坊は二文くらいは徳

東京は、連日の猛暑からはやっと解放され、
されたらされたで、涼しいことに身体はすぐに慣れることができない。
元気ならすぐにも対応できるのだろうが、
猛暑で疲れている。そこへの涼しさ。
自律神経、追いつかない。

もともと弱っている自律神経だと、めまいや頭痛を起こしたり、
健康と思っている人でも、風邪を引いたり肩がこったりお腹をこわしたり、
しがちなので、秋口の今はやっぱり気を引き締めたい。

そうは思っても、まんまと私もペースが変わり、
朝、今までのようには目が覚めないし、覚めても起きにくい。

今日も６時近くなってから目覚め、６時過ぎてから
待ちかねて大興奮の犬２匹を連れて、散歩に出た。

すると、空に大きく、虹の弧。

雨上がりの朝の虹は、午後の虹よりも澄んできれいな気がする。
黒い雲、白い雲の重なりの上に、虹がみごとに橋を渡している。


どっかで見た絵だな。

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https://www.youtube.com/watch?v=PW8A-XQ8Ihs