寒さ対策 オイラ篇

[すじ] 体を開いて深呼吸。 指を意識して歩く。 毛布は掛けずに敷く。 頭、鼻、口、首を隠して寝る。 部屋に暖房が無い。 深大寺の冬の朝はしんしんと冷える。 私は山か街で寝るように、寝ている。 大きな窓ガラスから冷気が入ってくるのは、 段ボールを立てて防ぐ。（一般にはカーテンがおすすめです。） 床から冷え込むのは、銀マットを敷いて防ぐ。 （一般にはカーペットがおすすめです。） 軽い新素材 . . . 本文を読む