不眠で寝てばかりいました

[あらすじ] 三十歳過ぎの頃、欝状態にあった。 欝と不眠はセットで語られる。 そもそもはお天道さんとともに寝起きするような体質の私だが、 欝状態の時はご多分に漏れず、不眠だった。 まとまって眠ることができない。 横になっても、灯りを消してさあ寝ましょう、ということができない。 不安な思いは頭から離れない。 それでも身体としては睡眠するしかないので、知らず知らず眠るのだが、 眠りは非常に浅く短い . . . 本文を読む