見出しの画像は夕陽がキラキラため池(’-’*)♪先週やっと土、日走れたと思ったら、今週はまた土曜日が雨で日曜日だけ、なかなか週末の天気が安定しない・・・・平日は天気いいのに('_')予報では西からの風が風速3～5メートル('_')気温もあまり上がらないようだし今日のルートはどうしよう(^^♪海側は強風間違いないので山を越えて徳島なら少しは風は弱まるだろう・・ということで徳島へ今日のル . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
今日はいい天気でした＼(^^)／なのに明日は雨😓信頼のGPV予報はしっかり雨雲がかかってます(-_-)明日は早起きしないので夜はのんびりローラー台(’-’*)♪ちょっとだけ長めの1時間20分＼(^^)／ブレーキシューも替えたのに(^-^)/日曜は走れるかな(^-^)/ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
春らしい１日でした＼(^^)／毎度の自撮り(笑)安定の１時間(^-^)/お疲れさま(^-^)/ボトルケージの掃除いくつか使ったけどミノウラのDura-Cageが使いやすい(^-^)/ボトルケージ外したついでにGDRをジロジロ😊気になる週末の天気は、土曜日は雨かな(-_-)先週末はやっと土、日晴れたのに今週末はまた、降るのか(- . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
今夜も日課のローラー台(^-^)/↓ 実際は動画でチェック(’-’*)♪いつもの自撮り（笑）安定の１時間(^-^)/まだ、朝晩冷えるので体調崩さないようにしないとね(’-’*)♪ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
仕事終わりにローラー台(^-^)/いつもの自撮り(笑)安定の1時間20分スッキリ(’-’*)♪本日閉店(^-^)/ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
予報では昼間に雨が降るようなこと言ってたが、案外いい天気の１日でした(^-^)/夜はローラー台安定の1時間10分寝よ〜(^-^)/ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
見出しの画像は財田川になびく鯉のぼり🎈新緑と青空と鯉のぼり・・・・平和や～(笑)出発直後にある通りすがりの風景・・・何気にお気に入り(^^♪通りすがりの川の風景(^^♪通りすがりの川の風景(^^♪荘内半島にある紫雲出山からの絶景（１）荘内半島にある紫雲出山からの絶景（２）荘内半島にある . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
今日は寒かったですね('_')我が家の定点観測地点の温度計は今朝6時に3℃。昨夜から迷っていたウエアはこの気温で決定！！ビブジャージに裏起毛のロングジャージ、フルフインガーのグローブ、ウインドブレーカ、ウインドベスト(^^♪先週は夏ジャージにアームウォーマー、レッグウォーマーだったがさすがに今日は春先のウエア(^^♪・・・結果的にこれで正解(^^♪今日のコースは琴平&# . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
まだ、朝晩冷えますね(’-’*)♪気になる週末の天気は晴れマークがついてるけど、最低気温が3℃とか(-_-)ま、雨が降らなければ良しとしよう(’-’*)♪夜は日課のローラー台(^-^)/いつものポーズ（笑）安定の1時間(^-^)/スッキリ(^-^)/ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
天気はいいけど、朝晩冷える(-_-)夜はローラー台(’-’*)♪安定の1時間(^-^)/お疲れさま👍スッキリ(^-^)/ . . . 本文を読む
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！
アクセス
トータル
