夜トレ_20100115

【今日のトレーニング】

ローラー台　2時間

【今日の一言】

未来を語る人になろう！
伸びる可能性があれば、年老いても未来を語る。
過ぎ去った栄光を語る人は、そこで成長はとまる。
ｂｙ　ロバート・コンクリン