夜トレ_20100615

【今日のトレーニング】

ローラー台　１時間

帰宅後のローラー台・・トレーニングもそうだけど・・・脚のむくみがとれて・・スッキリします。

【週末の気になる天気】

今週末は、「ツール・ド・つくば」が開催され・・・自転車仲間がたくさん出場します。

ぜひ、晴れてほしいですねということで彼に登場してもらおう。

ちょっと早いけど・・・いつものお守りでみんなの健闘を祈ります。

【今日の一言】

最後まで押し通せなかったら、やさしさではない
途中でくじけるなら悪人になればいい。やさしさは根性です。
ｂｙ　ビートたけし