夜トレ_R30Min×C96・佐渡ロングライド_20110509

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　９６

帰宅が２２：３０・・・・帰宅後・・すぐに着替えて30分・・・・疲れがとれます

（でも・・・・睡眠時間が・・・・）

【佐渡ロングライド】

5月15日に佐渡島で開催される「2011スポニチ佐渡ロングライド２１０」に参加することになりました。

先々週までは、いつも一緒に走っている「クロんぼ練」のパートナーのさくらんぼさんがこの大会に参加するということで、トレーニングに付き合っていましたが、まさかボクが参加できるとは・・・きっかけを与えてくれたＮさんありがとうございます。

参加するからには佐渡島一周210キロを楽しんできます

ゼッケン№１１６３です。

途中で見かけたら声をかけてください。

ジャージはもちろんＳＢＴＭのジャージです

　

楽しみだー

実はこれと良く似たことが一昨年にありました。

２００９年の「ツールド千葉」・・ですが、その時も特に参加するつもりはなかったのですが知り合いの方から参加者を先導する指導員として３日間走ってもらえないか・・という依頼を受け参加させていただきました。その時と状況が似ています。

個人的にはあのときの経験が今にすごく生きています。

今回もその時と同じような流れで参加させていただくので・・楽しむと同時に・・何かをつかんで帰りたいと思っています。