クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」　

夜トレ・R30min×C97・週末の天気は_20110510

2011-05-10 | インポート

【今日のトレーニング】

ローラー台　30分　平均ケイデンス　97

Dscf7456

帰宅は22:10・・昨日より一本早い電車でした。

帰宅後・・落ち着く前に・・ジャージに着替えてローラー台へ

（ここの間が大事で・・・ちょっとでも油断して・・居間に座ったりすると・・もうだめですね）

あースッキリした

【気になる週末の天気は】

気象庁の週間予報・・もちろんチェックするのは新潟県

Wet01_2

何とかこのまま・・・週末を迎えてほしいですね

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なんか、天気微妙になってきましたね・・・[E:bear... (さくらんぼ)
2011-05-11 08:03:07
なんか、天気微妙になってきましたね・・・[E:bearing]

なんとかさくらんぼパワー[E:sign02]で[E:sun][E:sun][E:sun][E:shine][E:punch][E:happy01]

信じるものは救われる～[E:up]
返信する
【さくらんぼさん】 (クロ)
2011-05-11 22:26:35
【さくらんぼさん】
いつもありがとうございます。
晴れ女・・さくらんぼさん信じてます[E:sun][E:up]
返信する

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