【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間10分
帰宅が10時・・・・こんなもんかな。
【今日の一言】
あなたが、あるべき自分になれない理由はただひとつ。そうなろうとする勇気がないからだ。ひとたび勇気をふるい起こし、周囲に流されないで人生に立ち向かえば、人生が新しい意味を持ち始める。あなたのなかに、新たな力が生まれるのだ。
ｂｙ チャーリー・ジョーンズ/コンサルタント
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いつもありがとうございます。
言葉・・・・シャキッとさせてくれる時がありますよね！