日課のローラー台・1時間_20191120

今朝はヒンヤリ秋晴れ☀️

今朝の足長さん(笑)


我が家の庭も紅葉🍁


ポカポカなお昼はご近所のパン屋「カレンズ」さんでランチ🍴


カラフルランチ🥞


テーブルの上に可愛いサンタさん🎄🎅


夜はローラー台🚴‍♂️


左後ろ45℃から(笑)


最低ラインの1時間👌


気温の変化が激しいので体調管理をしっかりとしないとね👌