【今日のトレーニング】
ローラー台 30分 平均ケイデンス 93
いつもと同じ・・・・土、日に走った翌日だからこそやる
脚のむくみもとれてスッキリ
今週もこのペースかな
【おまけ】
以前、ある自転車仲間から
「自分がいつ頃まで自転車に乗れるのかな・・と・・思った時
クロさんみたいな人が近くにいるといい励みになります」
もしかしたら、この言葉がボクを頑張らせてくれるのかも
そのほかにも、いつも皆さんにいろいろな言葉をかけていただいているおかげですね
やっぱり・・自転車は楽しいわ
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クロさんとちょうど20years差なので、クロさんが乗り続けている限り、僕はあと20年は自転車を楽しめる未来を観る事ができます^ ^
そうそう！富士チャレ210km、なんとか参加できそうです！
完走目標になると思いますが、よろしくお願いします～！
いつもありがとうございます。
こちらこそ、いつも若い方と一緒に走ってパワーを頂いています。
富士チャレ・・・一緒に走れそうですね・・天気もよさそうなので楽しめますね[E:up]
【はねもんさん】
いつもありがとうございます。
アイドルでいられるように・・・日々トレーニングをしておきます。
帰国したときにはぜひクロ練一緒に走りましょう[E:dash]