茂木トレーニング_20090927

来週はもう10月です・・・・早ーい

昨日に引き続き、茂木を回ってきました。

5時前に起床、朝食、準備をして7時前（今日はショップを7時30分出発なのでいつもより30分遅い）に自宅を出発。

ショップに向かう途中(6:45)の圏央道横の農道からは曇っていて筑波山は見えません。

7時30分に4人（ワタナベさん、コヤマさん、エンドウさん、私）でショップを出発。

大学構内を抜け～郊外の農道を筑波山へ向かう。

今日は不動峠を越えます。(8:10～8:40)

ギアは50×19～23でダンシングのみで上る。

裏不動を下り～辻の交差点からフルーツラインを先のセイコーマート（石岡宇治会店）まで走り休憩。(8:40～9:00)

セイコーマートを出発しフルーツライン～板敷峠を越え～先のガソリンスタンドの交差点(9:30)でワタナベさんと別れ（お疲れ様でした）3人で笠間へ向かう。

ドラえもん通り～ＪＲ水戸線横～笠間市内を通過（セイコーマートで休憩したので笠間での休憩はパス）～飯田ダムへ

飯田ダムの上り口でニルスの方とすれ違う(10:10)

飯田ダムを越え～七会～51号線を茂木に向かう。

エンドウさんとは51号線の交差点でお別れ（お疲れ様でした）。

茂木のセブンイレブンで休憩後(11:10)～深沢の峠(12:05)～益子を経由して岩瀬へ

セブンを11:30に出発したので、リンリン筑波駅に13:30到着を目標にする。

岩瀬～真壁の農道を抜けリンリン筑波駅(13:30)で休憩。

予定通り13:30ピッタリに到着

筑波山の頂上付近は雲がかかってます。

筑波駅からはリンリン道を小田付近を経由し大学構内を抜けショップへ戻る。

ショップへ到着時にはリカバリーゼリーとパワーバーを補給後、しばらく休憩し自宅へ戻る。

スタッフの浅沼さん／ＳＲＭ（ショップの走行会）より戻ったメンバーの方

【本日の走行距離】

１８８キロ

午後になり少し風が出てきたがいいコンディションで走れました。

9月は全体的にいい天気だったがこのまま10月、11月もいい天気になってほしい

さて、月末に向けてガッチリと仕事にスイッチを切り替えます。