夜トレ_20091201

【今日のトレーニング】

ローラー台　2時間

帰宅したときは、体がだるかったが・・・ローラー台の後は体が軽くなり心地良い疲れになった

【今日の一言】

スポーツの世界で大きく成功する人間は、間違いなく負けず嫌いです。それも単なる負けず嫌いではなく、素直な負けず嫌いなのです。一方、素直さのない、ひねくれた負けず嫌いの場合は、努力だけでは超えられない限界に必ずぶつかり、上に行くほど伸び悩んできます。
by 西田文郎